“前天睡醒，假期还有5天，昨天睡醒，假期还有7天，今天睡醒，假期还有14天，再睡就退休了。”这虽是网上流行的段子，但也反映了还没复工之前超长假期下大众的生活状态。
特殊疫情时期， 因为天天“宅家”， 手机、电脑、ipad等电子产品，自然就成了不少人在家的消遣选择，而由于二月经济形势受到疫情影响，即便是现如今复工之后的年轻人们更是马不停蹄的进入工作状态，不敢有一丝怠慢，在现如今这个日新月异的时代，忙碌，似乎俨然成为了都市生活的常态.......由此一来长时间用眼，眼睛干涩、发痒就开始找上门了，我们该如何做好眼睛防护呢？
科学用眼有方法
在家休息或办公，做好以下几步，科学用眼，尽可能减少电子屏幕对眼睛的伤害。更要特别注！意！如果有佩戴角膜塑形镜或者平时有佩戴隐形眼镜的人群，在出现眼睛红，流泪怕光或者感冒、发烧时要停止佩戴。因为在眼结膜里本身就有些细菌，平时你身体好，它和你相安无事，但是你抵抗力差的时候，它就出来兴风作浪。而此时戴角膜塑形镜或隐形眼镜，容易引起角膜感染，或严重的导致角膜溃疡。
护眼措施做起来
多眨眼
眼睛干、涩、痒，有个快速缓解的方法，就是多眨眼。正常人的眼睛会不断分泌泪液，眨眼不仅可以促进泪液分泌，还可使泪液均匀覆盖到角膜和结膜的表面，缓解眼球干燥的环境。
热敷眼睛
由于眼睛会分泌少量油脂，帮助保湿，减少泪液蒸发。但有时分泌油脂的腺体会被堵塞，从而造成眼部不适。
这时就不得不提一下芳华纪元沉香眼罩对咱们眼睛细致入微的体贴了~柔软透气的沉香蒸汽眼罩，其中真材实料的优质进口沉香，随温度上升和恒温发热，对眼部周围的穴位进行“按摩”它的气味刺激增加人体内啡肽的分泌，更有无可比拟的透气性与抗敏性，特制的舒适触“眼”质感，将轻薄发挥到极致，宽大的弧形设计结合细密的织造工艺能有效的遮挡绝大部分光线，轻松的气息扑面而来，在解除疲惫，焕然身心的同时，为你开启一段身心舒畅的“旅程”，小巧的片状设计让你不管是在家里还是办公休息之时，都能在沉香的呵护关怀下，感受肌肤神奇变化的同时还能安心入眠，顺利拯救你的“眼疲劳”~让爱挤满你的房间，让淡淡的木香伴你左右。
眼部保养不能少
使用眼霜
有些人觉得使用眼霜是智商税，可有可无。这绝对是最大的误会！眼霜的滋润性、营养性强，是针对眼部的专门护理产品，比其他护肤品更易让眼部肌肤吸收。无论是眼部皱纹、还是眼部保湿，眼霜都有一定的针对性。一次挤出绿豆大小的分量就足够，先用毛巾热敷脸部，再涂抹眼霜，并配合按摩和指压，作用更好。
保证足够的睡眠
睡觉不足很容易从眼中看出来，形成一系列的眼部肌肤问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状况，一定要确保充足的睡觉，防止一再熬夜。
人生在世，全靠“眼”技，这些保护心灵的窗户的方法你学会了？
