孕婦在懷孕後期，因為孕肚越來越大，造成壓迫，肛門附近血液循環不順暢，容易導致便秘，進而產生痔瘡，本文提供簡單的小測驗，媽咪們可以檢測自己是否得了痔瘡。
孕婦是得痔瘡的高危險群
痔瘡主因為肛門內壓力上升，使肛門直腸黏膜下層靜脈出現擴張和曲張而形成，症狀包括出血、疼痛、脫垂、搔癢、排便困難等，常見原因包括長期便秘、久坐、久站、肥胖等。
其中，孕婦較一般人更容易得痔瘡，這是因為懷孕中後期開始，肚子慢慢隆起，對腹部下腔靜脈的壓迫也日益加重，阻礙下半身的血液迴流，使痔核經常在充血狀態，而且子宮也會壓迫直腸末端，引起便秘，若是不慎用力排便，就會導致痔核出血或腫痛。然而部分孕婦因為有了痔瘡，加上行動不便，排便次數變得更少，又無及時改善，結果導致痔瘡變得更嚴重，形成無線循環。以下詳列表格，孕婦們可以先初步判斷自己是否得了痔瘡，若有疑慮應調整飲食或就醫。
我得痔瘡了嗎？
Q1：目前懷孕週期為？
1 懷孕初期（0～12周） 2 懷孕中期（13～27周） 3 懷孕後期（28～40周）
選 3 者請往下作答。
選 1 、 2 者，恭喜您，目前非得痔瘡的高危險孕婦，請注意飲食與養成定時排便習慣即可。
Q2：日常生活型態為？
1 久坐的辦公室上班族
2 經常耗費體力的上班族，如：健身教練、記者等
3 久站的上班族，如：老師、櫃姐等
選 1 、 3 者請往下作答。
選 2 者，恭喜您，目前非得痔瘡的高危險孕婦，但須保持良好的生活作息。
Q3：平時運動習慣為？
1 一週運動3次以上 2 一週運動2～3次 3 一週運動1次以下
選 2 、 3 者請往下作答。
選 1 者，恭喜您，目前非得痔瘡的高危險孕婦，並請保持良好的運動習慣。
Q4：平時飲食習慣為？
1 每天攝取蔬菜量1餐以下，僅攝取約1000cc水分或更少
2 每天攝取蔬菜量1餐以下，僅攝取約1500cc水分
3 每餐都會攝取蔬菜，每天都會攝取2000cc的充足水分
選 1 、 2 者請往下作答。
選 3 者，恭喜您，目前非得痔瘡的高危險孕婦，並請保持良好的飲食習慣。
Q5：平時排便習慣為？
1 每天都會定時排便 2 每2～3天排便一次 3 每4天或以上才排便一次
選 2 、 3 者請往下作答。
選 1 者，恭喜您，目前非得痔瘡的高危險孕婦，並請保持良好的排便習慣。
Q6：有無以下這些症狀？
1 屁股疼痛、坐立難安 2 屁股出血 3 屁股搔癢
若以上選項選取1項以上（包含1項），那麼您很有可能是得痔瘡的高危險孕婦，須先檢查自己是否得了痔瘡，並應儘快就醫。
這樣做，降低得痔瘡機率
1.每天定時排便，避免便秘。
2.多攝取高纖蔬果，以及充足水分（2000cc／天）
3.避免長時間久坐、久站，每天應定時活動筋骨，促進身體循環。
4.可採溫水坐浴，幫助肛門周遭血液循環，舒緩臀部不適。
方法：浴盆中注入38～40度的溫水，坐在溫水盆中10～15分鐘，一天可進行3～4次。
