一位重度抑鬱症康復者的經歷，希望能夠給大家信心和希望，只要還活著，就一定不要放棄，我們很多人都已經證明了所謂的抑鬱症和所有心理問題都是可以好的，大家一定要有信心。
突然有一天在喜馬拉雅上聽到月牙兒姐姐讀的文章，覺得說出了我內心的真實想法，就這樣我幸運的遇到了我的恩師李嘉琪老師，老師說他可以解決所有心理問題，給了我很大的希望，還有看了其他學員的論文以及群裡學員的交流剪影，給了我很大的信心。我加入了幸福人生學院，剛進群，大家都特別熱情，正能量，剛開始我很自卑，一直沒有融入到學院裡面，也沒有聽老師的話照做，上課總是被點名，說老師方法沒用，還說自己是急性晚期，沒救了，甚至還找過老師退費，幸虧沒有退，要不然哪裡還有今天的我。
我沒有努力照做，又去找了第三份工作，每天睜眼起床就是最痛苦的事，總是對著電腦痛哭，心裡堵得難受，臉色很差，懶得打扮自己，變得冷漠，也不和別人說話，就算臉上笑著，心裡苦著，每次下班就找個沒人的地方哭完再回家，怕家人擔心。那時候，每天都覺得自己活在另一個世界，整個人的天空都是灰色的。
我不知道自己痛苦的用頭撞了多少次牆，嘴裡嚷著怎麼辦，我該怎麼辦，是那麼的無助絕望。
我總是在想我走了以後父母怎麼辦，不能再孝順他們了，對象怎麼辦，不能和他一起步入婚姻的殿堂了，不能陪他們過年了等等這樣的想法來折磨自己。我羨慕大街上的每一個人，我多想像正常人一樣生活，就這樣日復一日，實在太痛苦了。結果就是吃了兩個月的苦，讓我受夠了負能量的折磨，那種想死不能死，想活活不下去的絕望。我總是想難道這就是我的命嗎？可是我從來不信命，我只信我自己，我只信天道酬勤。我知道只有老師可以救我，我認識到是自己錯了，於是下定決心改變自己，辭掉了第三份工作，我就聽老師的話，相信老師，全天照做，白天完全執行完成作業，全天佔住負面思維，跑了就拉回來，晚上聽課和老師做鏈接。那時候聽課是我每天最幸福的事，在那短短的幾十分鐘裡，我是那麼的平靜，安心，老師也很幽默，經常引得我們哈哈大笑。就這樣我不斷的努力堅持，也能感覺到自己在一天天變好，突然有一天早上我照鏡子，感覺自己好有精神，氣色也好，還想笑，感覺特別輕鬆。我突然想到了幾個字，活著真好！原來我好了！
我很激動，然後我開始大哭，這次的哭和以前完全不一樣，這次我是笑著哭的，我真的明白了什麼叫做喜極而泣。
我感謝了我的老師，感謝他救了我，救了兩個家庭。我跑到了天台，大聲的向全世界宣佈我走出來了，那種不真實感終於消失了，我終於擺脫了心理問題的困擾，我終於可以像正常人一樣生活了，我的天空放晴了。
（待續）明天接著和大家分享我好了以後的轉變，大家可以點擊關注我，希望能夠幫助到大家，希望全世界都沒有心理痛苦，希望全世界所有的人都健康快樂幸福。
