一位重度抑郁症康复者的经历，希望能够给大家信心和希望，只要还活着，就一定不要放弃，我们很多人都已经证明了所谓的抑郁症和所有心理问题都是可以好的，大家一定要有信心。
突然有一天在喜马拉雅上听到月牙儿姐姐读的文章，觉得说出了我内心的真实想法，就这样我幸运的遇到了我的恩师李嘉琪老师，老师说他可以解决所有心理问题，给了我很大的希望，还有看了其他学员的论文以及群里学员的交流剪影，给了我很大的信心。我加入了幸福人生学院，刚进群，大家都特别热情，正能量，刚开始我很自卑，一直没有融入到学院里面，也没有听老师的话照做，上课总是被点名，说老师方法没用，还说自己是急性晚期，没救了，甚至还找过老师退费，幸亏没有退，要不然哪里还有今天的我。
我没有努力照做，又去找了第三份工作，每天睁眼起床就是最痛苦的事，总是对着电脑痛哭，心里堵得难受，脸色很差，懒得打扮自己，变得冷漠，也不和别人说话，就算脸上笑着，心里苦着，每次下班就找个没人的地方哭完再回家，怕家人担心。那时候，每天都觉得自己活在另一个世界，整个人的天空都是灰色的。
我不知道自己痛苦的用头撞了多少次墙，嘴里嚷着怎么办，我该怎么办，是那么的无助绝望。
我总是在想我走了以后父母怎么办，不能再孝顺他们了，对象怎么办，不能和他一起步入婚姻的殿堂了，不能陪他们过年了等等这样的想法来折磨自己。我羡慕大街上的每一个人，我多想像正常人一样生活，就这样日复一日，实在太痛苦了。结果就是吃了两个月的苦，让我受够了负能量的折磨，那种想死不能死，想活活不下去的绝望。我总是想难道这就是我的命吗？可是我从来不信命，我只信我自己，我只信天道酬勤。我知道只有老师可以救我，我认识到是自己错了，于是下定决心改变自己，辞掉了第三份工作，我就听老师的话，相信老师，全天照做，白天完全执行完成作业，全天占住负面思维，跑了就拉回来，晚上听课和老师做链接。那时候听课是我每天最幸福的事，在那短短的几十分钟里，我是那么的平静，安心，老师也很幽默，经常引得我们哈哈大笑。就这样我不断的努力坚持，也能感觉到自己在一天天变好，突然有一天早上我照镜子，感觉自己好有精神，气色也好，还想笑，感觉特别轻松。我突然想到了几个字，活着真好！原来我好了！
我很激动，然后我开始大哭，这次的哭和以前完全不一样，这次我是笑着哭的，我真的明白了什么叫做喜极而泣。
我感谢了我的老师，感谢他救了我，救了两个家庭。我跑到了天台，大声的向全世界宣布我走出来了，那种不真实感终于消失了，我终于摆脱了心理问题的困扰，我终于可以像正常人一样生活了，我的天空放晴了。
（待续）明天接着和大家分享我好了以后的转变，大家可以点击关注我，希望能够帮助到大家，希望全世界都没有心理痛苦，希望全世界所有的人都健康快乐幸福。
