好朋友在復讀階段(高三),不能靜下心來,我該怎麼勸告她?

孫雪涵


我一直教高考復讀生。確實有很多這樣的學生,當然首先要看這個學生的動機是什麼?如果不他想來補習,而是父母逼著他來補習,那就不會有太大的效果。如果他自己想來,那就要幫助他分析他身上的弱點。一般來說無外乎就是學習習慣不好。不知道複習和預習的重要性。不能每天堅持,只是被動的去做作業,甚至去抄作業。最重要的是一定要養成複習的習慣。還有就是要有明確的目標。有的孩子目標很籠統,就是要考大學,但是考什麼大學上什麼專業,具體要考到多少分?都是沒有任何概念的,準備用隨遇而安的辦法考多少分就報什麼樣的學校,所以一旦遇到挫折,很容易降低標準,甚至放棄。應該提前跟他聊一聊他未來的目標。專業和學校以及往年的錄取分數。然後幫他倒退各科應該考到多少,以他目前的水平還有多大的差距。他一旦瞭解了自己的實力和目標之間的差距,他就有奮鬥的動力。這種倒推法會讓他更明確自己要走的路。下來就是各科的學習方法,最好能找非常專業的人士給予具體的指導。


麥克袁


首先,要了解他不能靜下心來的原因,其次再對他進行疏導

如果他是因為心裡有情緒,那要幫他把情緒表達出來,甚至是宣洩出來,壓力、煩躁情緒持久地積壓在心裡,就像洪水一樣,氾濫成災,必須找一個渠道,將自己的困惑,可以多聽聽他的想法

如果是精神氣質性緊張的同學,可以讓醫生開一些谷維素片來吃。谷維素片可以調節植物神經紊亂,但是同時也要徵求醫生的建議。

高考是人生中很重要的一件事,但我們不能把高考的作用放大化,相信都會好起來的


Jerry的小可愛


我覺得可以用“溝通—告誡—刺激—共情”四步“高四考生”專屬勸告法。

首先,還是要和她進行溝通,瞭解她為什麼靜不下心的原因,是壓力太大,還是誘惑太大,或是沒有動力,要對症下藥。高三複讀真的很難,也很累,要頂著巨大的社會壓力和自己的心理壓力,再博一次未知的結果。所以溝通的時候一定要設身處地的為對方著想,相信你們是同齡人可以做到這點,如果是老師或者家長開導孩子,就要注意言語用詞,切不能以高高在上的觀戰心態進行溝通。

第二步,進行一定的告誡。我認為高四生最需要明確的就是高考的重要性,既然選擇復讀一年,就讓自己這一年不要白白浪費了。如果你的好朋友是因為玩遊戲等其他與學習無關的原因導致她靜不下心來,那麼就要反覆和她強調並予以告誡,希望她不要辜負自己的努力。

第三步,採取刺激激勵法。“我在南方的大學風花雪月,你在北方的高四大雪紛飛。”給她描述一下大學美好的生活,刺激她對於高考的期待,有時候能夠增加她學習的動力。但一定要注意分寸,是刺激激勵法,不是炫耀激勵法,過多的分享大學生活,可能會讓她感受到你們之間的隔閡,從而越走越遠。

最後一步,共情法。之前都是曉之以理,最後要動之以情,也就是我們俗稱的感情牌。作為好朋友,相信你們有深厚的感情基礎,你可以多和她聊聊身邊鼓勵她、支持她的父母、老師、同學,都是她最強大的精神支柱。如果她有喜歡的明星的話,也可以用偶像的力量來鼓勵她,約定考完一起去追星!讓她更有向前的動力和衝勁。


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