越不说话就越不会说话,怎么改变现状?-闲人王木木的回答-悟空问答

随着年龄的增加,很多时候不想在公共场合发表自己的观点,不知不觉就养成了不说话的习惯,但是现在发现,自己很难在公共场合发表自己的意见,甚至不愿意和别人一起聊天了!我会不会抑郁了,我该如何走出来?

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