月子餐道道诱人,色香味俱全!每一道菜都赏心悦目,关键还比较好吃,不像是只有清淡没有味道的月子餐。下面是做的部分月子餐图片,跟我一起欣赏一下吧~
这是早餐:猪肝海参汤+蜂蜜蒸山药
荷兰豆炒基围虾+红枣圆子
光看这颜色和食材的搭配,都会让人眼前一亮,闺蜜说这个红枣圆子很好吃,香糯可口。
莴笋炒虾仁
闺蜜说这道菜味道虽然清淡,真的只放了点盐和料酒,但是吃着有虾的鲜嫩还有莴笋的香脆,保留了食材本身的味道也是上佳。
木瓜猪肝肉丸汤
猪肝是月子餐大军中不可或缺的食材之一,抗衰老、调理身体机能、增强免疫力、补贴养血、美容养颜,功效良多,还能帮助产妇尽快排出恶露。
糯米小圆子+煮鸡蛋
产妇适当吃一些糯米有好处,不过食即可,一个清水煮鸡蛋都那么富有诗意,简简单单的一道菜,被月嫂阿姨的巧手一弄画风顿时可爱起来。
这是早餐食谱:木瓜猪肝肉丸汤+煮鸡蛋+煮红薯
早上吃点红薯有好处,促进肠胃蠕动。
爆炒腰花
特意加了点洋葱开锅爆炒提取鲜味。
用来发奶的喜头鱼豆腐汤
温牛奶草莓火龙果甜品,可以作为加餐。
肉沫豆腐,简单的一道菜,但是这位月嫂阿姨做出来的成品还是很棒的,最起码让人看起来有食欲。