弘陽雜說
兩宋王朝可以被視為一個王朝的兩個不同階段，南宋王朝是北宋王朝的延續，也是北宋王朝的當然繼承者。
雖然兩宋王朝的版圖並不大，但卻依然是中華歷史上的大一統王朝之一。對於中原文明佔據主導地位的傳統區域，無論是中原還是江南，北宋王朝都已經完成統一了。只是由於源於唐朝瓦解後的五代亂世，幽雲之地自被後晉割給契丹後便無法收回！而且導致北宋王朝亡國的原因之一，也與其收復此地失敗有直接的關聯。
後來南宋王朝雖然偏安一隅，但卻依然被視為中華正朔，仍是北宋王朝的延續！儘管此時中原早已被金國統治，但金國卻是奪取了原北宋王朝的疆土，才得以構建立其統治地位的。若非如此，金國絕無可能與南宋王朝爭奪“中華正朔”之名！
因此，在史書上仍然是把宋朝列為唐朝以後的正朔！故有:三國兩晉南北朝，隋唐五代傳，宋元明清後，皇朝至此完的說法！
北疆同心聊歷史
不排“兩宋”，那排什麼朝代？很明顯，欲蓋彌彰，還是在掙“正統”地位，也就是“誰才是當時中國的代表”問題。
先來說說版圖問題。“兩宋”在中國版圖上那麼小，請問參照物是哪個朝代？可別是現代的中國，否則那就有些搞笑了。不可否認，與歷朝歷代相比，“兩宋”政治版圖確實小。另對於周邊的影響力更是相形見絀，不可相提並論。但是，北宋的版圖比當時周邊政權的版圖小嗎？即使小，那也是後來南宋的事了。不能因此，就一竿子打死了“兩宋”，那是極為不厚道，並且別有目的的。在同時代，北宋局部統一了中原地區，毋庸置疑是唐朝的繼承者，其他的都靠邊站。
再來回顧一下，北宋的建立過程，中原王朝無疑了。北宋和南宋是一家，合稱
“兩宋”，統稱宋朝。唐末，地方藩鎮勢力割據，造成“國中之國”的局面，導致唐朝中央政府難以為繼，遂四分五裂，進而形成了“五代十國”的分裂時期。而北宋繼承“五代十國”遺產，相繼滅亡了其他地方割據勢力，局部完成了中國的統一。如此，難道僅僅因為沒有收復以“燕雲十六州”為代表的傳統疆域，就不能列為主要朝代嗎？想想都有點扯，不可理喻。倘若北宋都沒有資格，試問當時那個朝代有這個資格？最後，問題的焦點就是北宋時期並存有其他周邊政權，環敵伺擾不斷，未能實現真正的大一統，以建立“天朝上國”體制。一方面，北宋建立之初，就經常受到周邊政權的威脅，導致沒有及時確立“正統”地位。另一方面，北宋還被周邊政權給滅了，讓人家伺機佔據了一部分中原地區，使得“漢化” 程度也越來越高。再加上，後繼者南宋，偏安一隅，數次北伐未盡其功，以致苟延殘喘，順便被蒙古所滅，變成了人家“炫耀武力”的範本。由此，它們之間所產生的“正統”問題，至今爭論不休，大有捲土重來之勢。
總之，“兩宋”能排在中國主要朝代裡，自然有它的道理。換言之，一脈相承，豈能沒有緣由？
史過鏡遷客
感謝悟空問答及問題發起人。很高興回答這個問題。
相比唐朝疆域及元朝疆域，夾在中間的朝代北宋、南宋疆域確實不大，但宋朝大致擁有中原，江南，巴蜀整體版圖，作為統一的王朝，宋朝重文抑武，工商業及城市經濟發達，文化繁榮，所以仍被後人排在主要朝代裡。
宋朝疆域
北宋疆域東北以今海河，河北霸州，山西雁門關為界；西北以陝西橫山，甘肅東部，青海湟水為界；西南以岷山，大渡河為界。國土面積280萬平方公里。
南宋疆域北界向南移至秦嶺淮河一線，而南部和西南邊界並沒有什麼變化。國土面積200萬平方公里。
北宋經濟與文化
北宋重文不抑商，打破以往市坊分離制度，居民區和商業區在一起，允許沿街開店鋪，夜生活充分發展，商業繁榮，東京汴河舟船往來，暢通便利。紡織，造船，制瓷，刺繡等技術，工藝，規模有了很大發展。發展周邊貿易及遠洋海上貿易，促進了工商業繁榮。
農業普遍使用龍骨翻車來灌溉，用“踏犁”翻土，曲轅犁廣泛使用，興修水利，開荒，精耕細作；推行不抑兼併的政策，實行“不以人丁為本，唯以財產為宗”的賦稅政策，減輕無地或少地農民的負擔，穩定了租賃關係；大大提高了生產積極性和自主性，效率更高。
宋太祖要求其子孫永遠不得殺害文人，文人“學而優則仕”，地位得到空前提升。
- 唐宋八大家中，除唐代韓愈，柳宗元外，宋朝佔6位，分別是蘇洵，蘇軾，蘇轍，王安石，曾鞏，歐陽修。三蘇及歐陽修是宋代古文運動的核心人物，王安石，曾鞏是臨川文學的代表人物。
- 儒學得到進一步發展，誕生了程朱（北宋程灝，北宋程頤，南宋朱熹）理學與陸王（北宋陸九淵，明代王陽明）心學。
- 官方修史，司馬光主編《資治通鑑》，薛居正主編《舊五代史》。歐陽修私撰的《新五代史》，王溥私撰的《唐會要》和《五代會要》。
- 著名的地方誌《太平寰宇記》，范成大《吳郡志》，夢元老《東京夢華錄》，周密《武林舊事》。
- 金石學與考古學有歐陽修的《集古錄》，吳太臨《考古圖》，趙明誠的《金石錄》等。
- 宋朝詩，詞，散文都有偉大成就。詞延續發展了婉約派與開創了豪放派。散文風格以主旨明確，內容充實，平易自然為主基調。代表人物晏殊，蘇軾，王安石，
南宋經濟與文化
- 北宋是經濟向南方轉移的關鍵時期，靖康恥之後，南宋建都今杭州，南宋軍事弱，但政治經濟文化和平繁榮。科舉制改革巨大，平民讀書可改變命運。南宋經濟已非常發達了，農民田地多，“蘇杭熟，天下足”。人民安居樂業。“蘇杭”地區是最富裕，最發達的地區；泉州譽為世界第一大港口；造船技術堪稱世界第一；南宋被譽為世界偉大海洋貿易史上的第一個時期。對中國後代歷史發展有巨大且深遠的影響。
- 南宋是中國古代文化發展的巔峰時期，被西方稱為東方的文藝復興時代。宋詞，程朱理學空前發展，湧現出辛棄疾，李清照，陸游岳飛等著名的詞人。
- 南宋朱熹集程朱理學大成。
宋朝財政狀況
宋朝人口1億多人，耕地7.2億畝，GDP佔全球60%，人均2280美元，北宋最高國庫收入1.6億貫文，南宋稍遜達1億貫文，這些收入後世朝代難以企及。由於官府機構龐大增加支出，以納貢求取周邊和平，民富國弱，國家仍屬積貧積弱的水平。
