蝦仁雞蛋蒸豆腐

大家好!我是營養小當家,今天為大家分享一道蝦仁雞蛋蒸豆腐。

蝦仁雞蛋蒸豆腐

所需食材:豆腐1塊、雞蛋1個、蝦仁

蝦仁雞蛋蒸豆腐

具體步驟:

1.豆腐切小塊,蔥切蔥花,雞蛋加入少許鹽打散。

2.蝦仁用一小勺的鹽揉搓後馬上衝洗乾淨並瀝乾水份,加入一點澱粉拌勻備用。

3.豆腐切好後,均勻的擺放在深盤中。蛋液加兩倍的水攪勻,過濾之後的蛋液放入豆腐上。

4.裹上保鮮膜,水開後上鍋中火蒸8分鐘。

5.調味汁:蒸魚豉油1湯匙,涼開水1湯匙,香油1茶匙放入碗中攪勻。

6.蒸好後,將保鮮膜去除,放上醃好的蝦仁,再蒸2分鐘。

7.出鍋前淋入醬汁,撒上蔥花即可出鍋。

蝦仁雞蛋蒸豆腐

我是營養小當家,我的目標就是帶給人們幸福!請大家多多關照哦!!


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