人到中年，做家人的鎧甲，做自己的朋友

人到中年，生活的味道似乎更苦了些，不敢任性，不能沒錢。深夜裡崩潰，白天裡自愈。日子再難，也要咬著牙堅持走下去。

曾經也是黑髮披肩，走路像陣風，說話洪如鍾，驕傲的連路邊的野花也妒忌。現在是保溫杯裡泡枸杞，家裡的電視音量調至最低，夜裡做的夢能寫好幾部電視連續劇。

70後的我們也許是真的到了中年了，承認自己不再年輕是件不太容易的事，年輕時 敢說敢笑、敢哭敢鬧，現在是人前說說笑笑，沒人的時候，容易流淚、容易崩潰。

人到中年，父母無病無災，就是歲月靜好。

2019年的春節我是在醫院度過的。春節前先是七十多歲的老母親深夜突然嘔吐不止，連夜緊急送往醫院。由於路途遙遠，當我第二天緊急趕到醫院，得知母親剛剛脫離危險，還躺在重症監護室，我當時真的是渾身冒汗，兩腿發軟，立刻癱倒在地。幸好，搶救及時，住院數日，已無大礙。

老母親還沒出院，我公公又因頸椎病嚴重，住進了醫院。那二十多天，我是兩家醫院來回跑。白天到公公的醫院找醫生商量最佳的治療方案，晚上在老母親這邊陪床。

公公的手術費高昂，光是術前協議，丈夫顫抖著手就簽了二十多頁。手術從早晨九點做到下午三點。過年前兩天，母親痊癒出院，公公的病情才略有好轉，無奈在萬家團圓的時候，孩子在老家，奶奶帶著，我們在省城醫院的病房忙碌著。

那一段日子，可能是我壓力最大、感覺人生最無常的一段日子吧。幸好有那麼多親戚朋友的幫助與鼓勵，才走出那段灰色的時光。

人到中年，焦慮、崩潰卻不敢輕言放棄。

抖音上有這樣一段視頻：60後不知道離職，70後你讓他離職，他總不想離職，80後只要給錢就離職，90後領導讓我不開心就離職，95後我不開心就離職，00後看領導不順眼就離職。

試問70後的中年人能做到領導讓我們不開心就離職嗎？恐怕是任領導往死裡罵，我們也不敢隨意就離職，因為離職了，房貸、車貸誰來還？孩子的學費誰來交？父母生病住院了，高額的醫藥費誰來承擔？一眼望去都是需要依賴我們的人，而沒有我們能依賴的人。

今年的年終總結大會最後一個環節：頒獎環節。上臺領獎的一眼望去，幾乎都是風華正茂的85後、90後了，他們都有著美好的花樣年華，有著光鮮亮麗的學歷，有充沛的精力、昂揚的鬥志、無限的創新能力。我們這些70後似乎已經悄悄退出了絢麗職場的舞臺中央。

突然感覺有種深深的焦慮感、無力感。拼精力、拼學歷，我們這些70後是趕不上了，要是在其他方面，我們再不好好努力，可能就真的要被社會拋棄了。

於是我們見縫插針式的不斷學習，學做PPT，學習製作精美的圖表，學習如何寫漂亮的演講稿，總之是咬緊了牙、鉚足了勁，努力縮短與年輕人的差距。

人到中年，也偷偷收起了自己的小脾氣，不敢任性、不能嬌氣，變得有點“慫”了,說話的聲音降低了，做事更加小心翼翼了，連情緒的崩潰都悄悄的

人到中年，也偷偷收起了自己的小脾氣，不敢任性、不能嬌氣，變得有點“慫”了,說話的聲音降低了，做事更加小心翼翼了，連情緒的崩潰都悄悄的

網友調侃說這叫“懂事崩”，伺機而崩，收放自如。

人到中年，做家人的鎧甲，做自己的朋友

人到中年，身體健康最重要。

時間倒回到2019年11月27日，高以翔，這位出生於臺灣省臺北市的華語影視男演員，參加錄製綜藝節目《追我吧》，中突然昏厥，經過三小時急救後離世。他的離世與他長時間的挑戰身體極限，嚴重體力透支有很大的關係。

錢是永遠賺不完的，而生命卻是有限的。拼命可以賺回金錢，錢花光卻是換不回我們的生命的。

所以，面對年邁的父母，年幼的孩子，風雨來臨時，我們就是他們的鎧甲，我們不堅強，軟弱給誰看？

心靈受傷了，找個沒人的角落，蹲下來，允許自己哭一小會兒，抱抱自己，安慰自己，“很快就會好起來的”，做自己的心靈導師，做自己的知心朋友。

而後站起身，擦乾眼淚，昂起頭，生活還得繼續。

我們還是要上班努力工作、下班多鍛鍊身體，晚上不要長時間熬夜，週末了多陪陪家人。

只要我們身體健康，只要我們足夠努力，陰霾總會散開，燦爛的陽光很快就會照進來。

為每一位踉踉蹌蹌走在人生路上的中年人加油喝彩，我們沒被生活打垮，我們依然昂首闊步、意氣風發！

圖片來自網絡