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很高興回答這個問題，因為這個問題很好回答。
一個人心胸狹窄，就意味著你總會在難受、煩惱和生氣中度過。在你的人生中高興的時候很少，因為無論多小的事，在你看來都是大事，你會為一點小事和別人斤斤計較，你會為別人無意中的一句話煩惱，在職場上你遇到的各種人對你的態度，你都會很在意。你在意別人的眼光，在意別人的評價，在意別人批評。唯獨不在意的就是對自己身心的修養和感受。人的負面情緒對身體是非常有害的。
人的心胸寬闊，所有的事都是小事，做自己喜歡的事，不在意別人的眼光，不在意別的人評價，對所有的過往都讓他們隨著時間而消失，只會從中吸取經驗和教訓，而不會對過去的事糾纏不清，所謂拿得起來放得下就是這個道理。天容萬物，海納百川更是如此。
做一個心胸寬闊的人，是對自己心理治癒的最好辦法，人要有自己喜歡的事情，提高修養和學習能力，把你的精力轉移到大事上，不要為一些雞毛蒜皮的事傷害自己。你因為別人難受，不管是什麼原因，都是在用別人的錯誤懲罰自己，這是一種自殘的行為。應該好好反省一下自己。人生在世最能救你的就是你自己，不要指望任何人給你善良，給你財富，給你幸福，要把自己打造成一個內心堅強的人。嘗試忘掉一切煩惱，就是要讓其他事情充滿頭腦，這個其他事情只有你自己來選擇。
你在不斷的努力中，也許會遇到貴人的幫助，也許會得到朋友的同情，也許會得到上司的賞識，也許會得到同事的理解。但是，你要記住天上不會點餡餅，是有在你自己努力的同時才會有所收穫。
生活有了目標，前進有了方向，做事有了章法，你的心自然就大了，所有的事自然就小了，煩惱和難受會自然消失。
相逢是首歌歌
“請問心胸狹窄，心理難受怎麼做才好”？我雖然不知道怎麼做才好，但是，我在自己“心胸狹窄”中，風風雨雨幾十年，活得逍遙快活！
在我看來，心胸狹窄，並不影響自己的生活！“心裡難受”，也不是一件壞事！
“心胸狹窄”，不過就是：自己沒有遠大的理想，沒有需要自己去努力奮鬥，爭取實現這個目標！
因為，自己是一個普普通通的人，能力就是能夠做一些簡簡單單的事情，找一些別人不會去找的小錢！
高端大氣上檔次的工作，自己幹不了！沒有能力去與別人競爭！我自然不會去考慮，就沒有這些煩惱！
簡簡單單的工作，只要能夠任勞任怨，不愁有人來搶飯碗，沒有失業的恐懼心理。
天勤酬勞，無論是在城市，還是鄉村。都能夠找到自己適合的工作，都能夠尋找到自己衣食無憂的小錢！
有了這些小錢，喝茶，飲酒，與人談天說地，或者領略風光，怡然自樂！
“心胸狹窄”，就是“人貴有自知之明”！不做“黃粱美夢”，不好高騖遠。找工作不去挑三揀四，工作地方，隨遇而安！
因此，我可以千里轉戰打游擊，生活旅遊相得益彰！也可以選擇在一個地方過上冬眠狀態似的潛伏日子，修身養性！
“心胸狹窄”，沒有讀書的辛酸，不用為什麼重點小學，中學，大學而絞盡腦汁，縮短壽命！
“心胸狹窄”，能夠更好地，準確地給自己定位！只要做到不越雷池一步，就沒有風險！生活雖然平平淡淡，但是，能夠固若磐石，穩如泰山！
“心理難受”，可能是酒喝多啦，也可能是健康出現了問題！如果是過量飲酒，就適可而止，心理不再難受的！
如果是健康問題，吃點草草藥，自己醫治小病小災！多幹體力活，強其筋骨，練其體魄！
“心胸狹窄的人”，四肢發達頭腦簡單，豈有精神寄託的“心裡難受呢”？心胸狹窄，就是“一漲一退山溪水，一返一復小人心”，容易順勢而為，抗擊跌跌撞撞的！是一個知足長樂的人！
因此，心裡難受，也是快了的起點，也是快了的終點！心裡難受不愧為快樂的橋樑！
“菩提本無樹，何來染塵埃”！心胸狹窄，沒有宰相肚裡能撐船的度量與學問，何來“居廟堂之高則憂其民 ，處江湖之遠則憂其君”的“心裡難受”呢？
1143160127吳世金
退一步海闊天空。
