痛經很多小姐姐都有的經歷， 她們痛經痛得驚天動地，甚至男朋友要在千里之外坐飛機，飛到她的身邊。對於一個女同志來說，很多人痛經，伴隨他的，大半輩子。對他們來說，就是一個折磨，很多小姐姐調侃道每個月，流血7天不死的生物！
痛經對女性不僅是生理上，還是心理上，都有極大的傷害。在生理期，請假還是不請假？成了很多女性討論的熱門話題。一些單位的領導，因為沒有給生理期的女性特別的關懷。而遭到女同事的吐槽。甚至這是職場管理學的一個熱門話題。
那麼當一個女性例假期出現痛經的問題，我們應該怎麼辦？
去醫院嗎？到醫院裡面，多數都沒有很好的解決辦法，繼續撐著上班，那也受不了啊，冷汗直冒，肚子痛頭痛肚子痛，，心情煩躁，下輩子再也不想做女人了。
多數人都會喝點開水哦，喝開水好像成了萬能的。很多女性吐槽男朋友對她不關心，生病了就叫他多喝一點開水，那麼多喝開水，對痛經有效果嗎？喝開水有的人有效果，有的人則沒效果，那沒效果，例假來了痛經怎麼辦？
那有的女性可能會採用，紅糖水喝著薑湯水，有的人可能喝一點，這些可能就會好啦，當然還有一部分人喝不好怎麼辦？
那麼我現在告訴你，擊敗痛經的終極秘密武器，那就是艾灸
重要的事說三遍，艾灸，艾灸，艾灸
那很多人說，我沒見過艾灸，我不知道怎麼灸！我沒學過，能治好痛經嗎？
那麼我現在來告訴你，艾灸非常好學，只要你按照我說的方法去做就有效果
而且多數痛經都能通過自己艾灸治好
那麼艾灸哪裡能夠把痛經治好呢，那麼我現在就來告訴你。不管你以前是幹什麼工作，不管你會不會艾灸，知不知道艾灸，只要你去操作，就會有效果。
艾灸關元穴，八寥穴，三陰交，就能很好的治遼痛經。很多人灸一會兒就能明顯的感覺到好轉，堅持就30分鐘到一小時。就能感覺到沒那麼痛了，你再堅持就上一個月，以後痛經消失得無影無蹤。
很多人說我不會找這幾個穴位，或者說我找得不是很準，那有效果嗎？我現在就把這幾個穴位的圖片發出來。艾灸只要大概在那個穴位範圍內就有效果，不需要定位太精準，所以找不準穴位，一樣的有效果
關元穴
三陰交
八髎穴
選用蘄艾條，在這三個穴位上面艾灸。保持溫度舒適柔和即可，一般的每個穴位可以交上15~20分鐘，基本上就一次就有緩解，灸2~3次就能好，如果想徹底的擺脫痛經，那就要堅持艾灸，1~2個月。
那很多人都說，艾灸這麼好，那是不是很貴呀？那我現在告訴你，艾灸一點都不貴，它很便宜，效果好，人人都都能使用。
我是老吳和蘄艾，來自醫生故里，艾灸之鄉！這裡艾灸文化盛行，老人，孩子，婦女都會艾灸，致力於艾灸文化的傳播，蘄艾種植，喜歡艾灸的話，請雙擊關注加評論
