新手抱怨開車太累,老司機:那是因為他們不懂開車的“休閒模式”

你會經常在生活中發現這樣的小夥伴,買車前面一個月每天都非常開心,駕駛自己的新車到處轉悠,但新鮮感過去後就叫苦不迭。原來買車之後出門就是自己開車,週末出去當司機,遇到事情當司機,開車貌似成為一種生活負擔,和剛買車時的樂趣感完全不同。其實新手叫累是不懂開車的“休閒模式”,下面這些知識點可以幫助你減輕壓力哦。

新手抱怨開車太累,老司機:那是因為他們不懂開車的“休閒模式”


1、保持正確的坐姿,既安全又減壓

很多長途開車的駕駛者都是因為坐姿不正確導致的,這點可以和開貨車的司機交流交流,他們一般都是長期跑高速,對坐姿經驗豐富。不少人開車喜歡將座椅調整得很靠前,這樣的確踩油門方便,但是這樣會讓腿部很長舒展,就和坐綠皮火車一樣,一段時間後就特別累。

開車的時候沒有調整好自己的坐姿,過於靠前,很多時候,車主們在開車的時候,由於自己駕駛習慣不正確,長年累月下去頸椎腰間盤,都會出現這樣或者那樣的問題,對於那些身材比較小巧一點的車主而言,他們由於身材的緣故,很容易在開車的過程中,身體過於前傾,長時間下去,這樣也會造成他腿部的不適,痠痛的感覺會讓他非常難受,很容易就會對他的頸椎,還有臀部等各個部位,造成一些難以避免的傷害,而且一旦遇到緊急情況,像是追尾,還有車禍等事故,汽車內的安全氣囊也會瞬間彈出,如果身體過於前傾,那麼有可能就會傷到你。


2、身體喜歡前傾

這種駕駛方式其實現在已經很少了,偶爾可以看到還是因為駕駛者稍微有點近視。開車時最好是保持背部挺直,路途中可以稍微緩解身體壓力,比如扭扭頭或者舒展手臂等等,這些都要根據路況而定,如果路況複雜還是要以謹慎

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3、肩頸過分僵硬

駕駛姿勢不當比較容易造成肩頸僵硬,尤其是跑高速,當跑完全程就感覺身體散了一般,這就是長時間不正確的姿勢導致的。開車需要觀察視野和路況,但不要過分緊張,養成良好的習慣比較重要一點。

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4、握方向盤太緊

新手這種現象比較普遍,兩隻手就像焊在方向盤上一樣,其實開車過分緊張反而不好。握方向盤太緊容易讓手臂肌肉僵硬,一段時間後就會感覺到非常勞累。

方向盤握的太緊,許多新手在開車的時候,由於沒有豐富的道路交通經驗,看到車子在自己車子旁邊飛馳而過,內心難免緊張壓抑,長此以往就會身心俱疲,而且你長時間過於握緊方向盤,也會讓你的手部肌肉非常的痠痛,這樣也會不可避免的帶來你體力上的損耗,不過小編不是老司機,並不知道如何緩解這種壓力,大家如果知道的話,可以留言回覆。

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正確的駕駛姿勢,視線、雙手、肘部、上身、腿部、座椅角度等等,這些根據圖中參照,當然實際中需要根據自己的體型來稍加變動,整體按照這個模式駕駛,不但省心而且可以省力氣。


5、眼睛的疲勞,如果你去問一個常年開車的出租車司機,問他在開車的過程中,身體哪個部位最累?他們肯定異口同聲的告訴你,眼睛最累,因為開車雖然說坐在那裡非常的輕鬆,但是精神一直處於高度緊張中,為了提防各種可能發生的情況,他們就要眼光六路耳聽八方,長時間注視著各種各樣移動的物體,人的眼球也會產生疲勞感,所以開一段時間車最好休息休息眼睛,點點眼藥水,做做眼保健操等等,好了,如果大家有什麼更好的提議,不妨提一點給那些萌新車主們。


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