我們常常聽到一些媽媽抱怨，孩子太調皮，不聽話，睡覺的點不睡覺，很難管教。但媽媽們，你們在抱怨孩子不聽話的同時可想過是自己的方法不正確呢？在這裡，小編就為各位寶媽們提了幾點小建議。
合理安排睡眠時間
孩子在幼兒階段，精力旺盛，喜歡接觸新事物，加上本身孩子就小，也沒有時間概念，所以這種時候爸爸媽媽可以合理地為孩子安排好時間，讓孩子從小養成良好的習慣，玩耍是玩耍的時間，到了休息的時間就應該好好休息。
不要訓斥孩子
往往很多家長在遇到孩子不想上床睡覺的情況時，經常會這樣說：“還不回你的房間去，這麼晚了，我都說幾遍了，別玩了，趕快回房間睡覺！”通過媽媽們類似的表達和呵斥容易產生逆反心理和不開心的狀態，甚至不願意去休息，這對孩子的成長，以及養成按時睡覺的習慣非常不利。
講睡前故事
很多時候，孩子不想去睡覺，是因為遊戲或者電視的吸引所導致的，面對這樣的情況，媽媽們可要注意了，千萬不要去強迫孩子睡覺，這是媽媽們可以用講睡前故事的方式去分散孩子的注意力，啟用引導和引誘的方式幫助孩子養成規定時間睡覺的習慣，自然而然孩子的作息時間就變得有規律了。
事實上，媽媽們對孩子督促的出發點是好的，希望孩子早點休息，利於身體的成長。但如果因為用不恰當的方法去讓孩子睡覺，孩子會把睡覺當做一件不樂意的事情去做，所以媽媽們為了孩子更健康、更自由的成長，要選擇孩子喜歡並容易接受的方式，讓孩子們開開心心地去睡覺，慢慢的養成生物鐘，按時作息。
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