讓女性越變越年輕的生活小習慣:
1.起床第一件事別看手機，走出房間為自己倒一杯溫開水。
2.洗完手記得塗護手霜，手是女孩的第二張臉。
3.有空多泡腳，好處多多。
4.飯後不要立刻坐著，最好能散步半小時，防止小腹生成。
5.睡前倒掛雙腿，可以消除腿部水腫。
6.儘量喝溫水，就算夏天也少吃冰的。
7.一週使用面膜兩次，好好寵愛肌膚。
8.提醒自己收小腹，整個人會看起來更精神。
9.防曬防曬防曬，很重要所以說三遍，只要出門就要擦防曬。
10.不要用手托腮，容易托出皺紋。
11.床邊放一支護唇膏，睡前厚抹。
12.少翹二郎腿，既不雅觀更會影響健康。
13.沒事的時候揉捏自己的手，上面的穴道數量超乎你想像。
14.走路有意識的挺直背部，肩膀向下向後沉。
15.零食、油炸的食物能不吃就不吃，減少的熱量超乎你想像。
16.一定要早睡早起。
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