湖北省高三即将在5月6日返校,学生在校如何做好防护呢?

1,通过电视,网络,新闻媒体了解疫情动态,主动学习疫情防控知识和技能,熟练做好防护技巧

(1)洗手法:七步洗手法,洗手时,注意流水和洗手液清洗,洗手总时间至少20秒,七步洗手法口诀是,内-外-夹-弓-立-腕,如图1所示七步洗手法。

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图1 七步洗手法

(2)需要洗手的时刻:在外出回来,吃饭前,上厕所后,接触眼鼻口前,咳嗽或打喷嚏后,佩戴口罩前,摘脱口罩前后,接触高频次公共物品,如电梯按钮,楼梯扶手,打卡机等后,接触过动物后,感觉手脏时等情况下要洗手,如图2所示,需要洗手的时刻。

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图2需要洗手的时刻

(3)口罩的选择及佩戴方法:口罩选择依据附录2所示,佩戴口罩前应该洗手,检查口罩使用有效期和外包装,外包装损坏或超过有效期,禁止佩戴,佩戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。一次性使用医用口罩颜色深的一面朝外,颜色浅的一面正对面部,或皱褶朝下,医用口罩上有鼻夹金属条,金属条在口罩的上方,佩戴时先将手洗干净,分清楚口罩的正面,反面,上端,下端后,再两侧的绳子挂在耳朵上;用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使得口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有皱褶,要求口罩覆盖口,鼻,下颚,如图3所示,一次性口罩佩戴程序和方法。

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附录2

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附录2

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图3 一次性口罩佩戴程序和方法

(4)一次性使用医用口罩摘脱和丢弃的方法

1)脱下口罩时候,避免触碰口罩外侧,用手抓着系带取下,避免细菌或病毒粘附到手上,以手为媒介传播;

2)不建议将摘下来的口罩直接塞进口袋里或丢弃,普通口罩按照垃圾分类要求处理即可,

2、学生假期尽量居家,减少走亲访友,聚会聚餐,不到人员密集的公共场所活动,尤其空气流动性差的地方

3、建议每天进行监控检测,并根据社区或学校要求向社区或学校指定部门负责人上报

4、坐公共交通工具时候,一定要戴口罩,尽量采取步行或乘坐私家车,或自行车上学

5、学校门口是新冠病毒防控的重点,校门配合工作人员做好测温,登记等工作,如图4所示,校门配合工作人员做好测温,登记等工作

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图4 校门配合工作人员做好测温,登记等工作

6、分时就餐,排队就餐,饭前洗手,用正确的洗手方法,戴口罩进入餐厅,用餐秩序要配合学生食堂管理员,分散就餐,避免集中在食堂就餐,加大间隔,单面就餐,禁止交谈,如图5所示,就餐注意点

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图5 就餐注意事项

7、寝室加强通风换气,每天开窗通风不少于3次,每次不少于30分钟;每天对宿舍地面,门把手,床具,课桌表面进行预防性消毒。错峰返校,分批进校,防止聚集性进校。

8、在校期间,如果自己或周围有疫情发现,信息登记与报告流程;凡是发现有发热,咳嗽,咽痛,呕吐,腹泻,结膜充血等症状,及时就医,向班主任请假,报告真实信息。发现异常上报流程,如图6所示

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图6 发现异常上报流程

9、心理疏导,有心里困惑及时向心理医生求助。提倡疫情中的积极情绪反应,学会调节开学引发的焦虑和紧张情绪,培养自己积极乐观的情绪。

10、做好个人卫生,加强自身锻炼;多到户外活动,多嗮太阳;接触体育器材,学校电脑等公共物品后,接触动物后,触摸眼睛瞪易感部位之前,触到污染物后,均要洗手。七步洗手法加洗手液或肥皂,也可以用速干消毒剂揉搓双手。

11、了解常见消毒剂及配制,如图7所示

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图7 常见消毒剂及配制

12、了解新冠肺炎高危人群排查流程,如图8所示

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