時間過得真快，一晃就要到清明節了。清明節是國人非常看重的傳統節日之一，每到清明，人們都會出去掃墓踏青。今年清明，國家早在十幾天前就通過媒體發出倡議，鼓勵群眾綠色文明安全祭掃。在疫情仍然持續的特殊時期，向來有集體意識的國人肯定會積極響應國家號召的，絕不給國家添亂。
近些年，跨越時空的環保祭掃是越來越多了。人們遠離故鄉，通過手機直播的方式參與家鄉的祭掃活動，或者是參與遙遠的中華先賢的祭祀大典。還有一些網民為了表達對逝者的追思與懷念，在網上設立虛擬祭掃空間，點蠟燭、獻花，擺放祭品，進行清明禮拜。事實上，什麼樣的祭拜形式並不重要，重要的是那份真誠、感恩的心。
這讓我想起了前兩年非常火爆的一個動畫電影《尋夢環遊記》，這是講的一個愛與親情的故事，故事發生的背景地是墨西哥。在亡靈節這一天，逝去的親人們會回到人間與家人們團聚。印象很深的一個畫面是先人們要回到人間，就要像過海關一樣出示一下護照，所謂護照就是人們擺在神臺上的照片，其實也就是“活著的人們的記憶”。只有被活著的人們紀念著，亡靈們才可以通過萬壽菊鋪成的橋回到人間與家人們團聚。因此，死亡並不是生命的結束，遺忘才是。
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雖然身處東西方兩個不同的國度，一個是歌舞盛宴把酒言歡，一個是掃墓踏青，但是人們所表達的情感都是一樣的，對於生死的態度和觀點是一樣的。真的很感謝我們的祖先創造了這個節日，讓我們學著記住別人，也希望被別人記住。逝去的親人們，是埋在心底裡永遠的思念，感恩他們給了我們生命，教育我們成長。
也請記住這場疫情中不幸逝去的一線的醫務工作者、警察，請記住剛剛發生的西昌火災中犧牲的19名撲火隊員。還有許許多多為了我們這個國家的成立、建設而做出貢獻的英烈們。是他們用自己寶貴的生命換回了我們現在的安全與幸福。
哪有什麼歲月靜好，是有人為我們負重前行。讓我們再次深深地懷念並感恩這些英雄。
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而作為活著的人們，只有關心當下、珍愛生命才不會辜負逝者、不辜負人生。最近我在學習黃帝內經，發現令人遺憾的是隨著生活水平的逐步提高，隨著科技進步的日益發達，人們的一些生活方式、飲食習慣都在違背生命規律，比如常年呆在空調房裡，夏天該出汗的時候不能出汗；比如不吃早飯、晚餐過於豐盛等等，比如都知道熬夜不好，但卻深夜十一二點還沒上床睡覺；吃的不對、喝的不對，就連健身運動也可能陷入誤區，成為危害生命的“潛在殺手”。現在看來，提高人們的健康素養還有相當長的路要走。
不過，作為華夏兒女的我們也很幸運，我們守著中醫藥的大寶庫。黃帝內經提出，上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病。中醫更擅長預防和養生。例如我國最早的中藥學專著《神農本草經》提到了365味中藥，上藥有120種，主養命以應天，無毒，久服不傷人。那在傳承了近三千年的今天，我們有沒有挖到寶藏呢？比較有代表性的當屬阿膠了，屬本經上品，記載久服可以輕身益氣。阿膠又以東阿阿膠最為道地，現已發展為一個較大的滋補養生品類，對國人的健康養生做出了較大貢獻。
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在幾千年的文化傳承中，老百姓的日常生活習慣裡隱藏著很多中醫養生智慧，只不過往往不自知罷了。現在，是我們找回集體記憶進行健康養生的時候了。願所有天下人都珍愛生命、身體健康、不負人生。
