二十四追
每個人都會有孤獨的時候，孤獨不可怕，關鍵是如何跟自己相處
不要把孤獨，當做是很糟糕的事情。從心裡上放鬆，平和的心態去看待獨處這件事情。不要太在意外人的眼光。
學會拒絕。不要一味的迎合別人。偶爾自處，可以讓你從繁忙的工作，生活中解脫出來。
要放鬆自己。如果一直緊繃著，人就容易出錯。自己獨處的時候，可以靜下來，回顧一下工作，生活。總結過去。
自我成長，和自我完善的過程，其實也是自己更好的認識自己的過程。要學會把自己的內心豐富起來。
多看書，要一直保持著看書的習慣。書本可以豐富你的頭腦。獨處的時候，不如多看看書。把自己喜歡的書，再讀一讀。
承認自己的缺點，接納不完美。對待不要太苛刻。偶爾放縱下，也可以。要好好對待自己。
周遊易樂
孤獨的時候看書，練筆。以書相伴，以筆為友。
燕子翩躚飛
有句話說，沒有誰是另一個誰孤單的解藥，也沒有誰是另一個誰寂寞的救贖。
隨意滑了滑面簿，原來有人將寂寞分為三類：
（1）慢性的寂寞（Chronic loneliness）：經常出現在缺乏良好關係的人身上。
（2）情境的寂寞（Situational loneliness）：因生活中的重大變動所引起，如失業、分手、離婚、喪偶等，心中空蕩蕩的感覺。
（3）突發性寂寞（Transient loneliness）：轉瞬即逝的寂寞感，在日常生活中不時發生。
人生來孤獨，卻害怕孤單，所以才希望找到人生的夥伴。但是獨處不等於孤單，我們的快樂也不需要建築在別人身上。與你分享和自己交往的八個理由，讓我們找到和自己相處最舒服的姿態。談場一個人的戀愛：討好自己，享受屬於你的 Me Time 好時光。
然而“獨處”不等於“孤單”，拋開社交媒體的互相取暖，就算身邊一個人都無，伴隨我們一生最重要的關係，不是親情、愛情或友情，而是我們和自己的交往：
1. 生活簡單
2. 神智清明
3. 認識自己
4. 學習自立
5. 慢下腳步
6. 接納自我
7. 省錢
8. 釐清優先順序
我們隻身呱呱墜地，撒手人寰時也是獨自面對。人生來來去去，大部分時間其實都是一個人，我們卻想盡辦法逃避。
