人生是一個製造糾結與解決糾結的過程，生活有剝奪也有饋贈。生活的樂趣就在於無限的探索，無限的追求真相，揭發真相。
今天我們就來說說那些在生活中讓我們模稜兩可的問題。比如：早晨起來要不要用洗面奶洗臉；睡覺朝左好還是朝右好；水果爛了一塊能不能繼續吃……
這些看似很小的問題，很多人卻模稜兩可，就像我們做政治選擇題一樣，感覺哪個選項都有一點像正確答案。
今天我們就來說說這些讓你在生活中“糾結”的問題，幫你掃清盲區，不再糾結。
1.水果爛了一塊，還能吃嗎？
不能吃，全部扔掉。水果爛了一塊，有些人會認為把爛掉的扔了就好了，其他部位還可以吃。這種想法是錯誤的，只要肉眼看到了黴變的水果，就意味著很多細菌已經在水果內繁殖生長。
2.哪些水果要放在冰箱冷藏？哪些不需要
我們常吃的水果中大多數都需要冷藏的，例如我們常吃的蘋果、梨、草莓、桃。而一些原產於熱帶的香蕉、芒果、木瓜等,放入冰箱反而會使果皮上起斑點或變成黑褐色,破壞水果品質，加快變質。
3.家裡的床墊子軟的好還是硬的好？
過軟過硬都不好！太軟的床墊，人一躺下去全身就會凹陷下去，改變了人體正常的脊柱弧度，導致脊椎彎曲或扭曲。
太過堅硬的床墊不能適應人體曲線的需要，人躺在上面會使腰部懸空。床墊軟硬度以躺在上面腰部沒有明顯下陷為宜。
4.牛奶豆漿，哪個更有營養
牛奶和豆漿是我們早餐首選的兩樣健康飲品，那麼到底牛奶有營養，還是豆漿更有營養呢？
答案是各有千秋，眾所周知，牛奶對於補鈣的作用更大，而豆漿更有助於控制體重，預防慢病。
5.白天塗了防曬霜，晚上要卸妝嗎？
白天化了妝，晚上一定要卸妝，否則皮膚會很有壓力。那麼只塗了防曬霜，晚上還用卸妝嗎？這是很多人的疑惑。
如果用的是低度防曬，只用有些清潔力度的洗面奶就可以了，如果使用了戶外的高倍數防曬霜以及防水防曬霜就需要先卸妝再用洗面奶了。
6.扭傷之後冷敷還是熱敷？
先冷敷再熱敷。扭傷之後，在受傷的急性期，一般是在受傷後48小時之內，這種情況可以進行冷敷，冷敷可以用毛巾將冰塊包裹之後敷在患處，冷敷在急性期可以收縮血管，減輕腫脹、疼痛現象。
一般在受傷48小時之後，屬於病情的恢復期，這時候可以進行熱敷，熱敷可以用熱毛巾或者毛巾將熱水袋包裹之後，敷在患處，每次可以敷10-20分鐘，每天可以多次熱敷，熱敷有助於促進血液循環，促進腫脹、瘀血的吸收恢復。
7.沒涼透的菜能不能放冰箱
可以的。熱菜放冰箱內是不會對菜本身的營養以及品質造成損害的，唯一的缺點就是冰箱耗電。另外儘快將食物放進冰箱，還能抑制食物中細菌的繁殖。
世界衛生組織也建議：食物在室溫下的存放時間不要超過2小時。所以在這2小時內，你要麼把飯菜都吃掉，要麼把剩下的立刻放冰箱。
8.愛長痘痘的人不建議吃辣椒？
辣的東西會刺激皮膚油脂分泌增多以及體內雄性激素分泌過多,這兩個因素是皮膚長痘痘的主要原因，不僅是辣的口味,只要是口味重的,像咖哩,胡椒等等,都要儘量少碰。
但比起辣椒更應該忌口的是高脂類食物、甜食、牛奶和乳製品。
9.如何判斷自己是否脫髮
身邊的朋友經常說自己脫髮，原因是洗頭的時候掉了很多頭髮。洗頭的時候大多數人都會或多或少的掉頭髮，如何判斷自己是否脫髮呢？
平均每天掉頭髮超過100根，持續三個月以上，頭髮總量明顯減少，就算脫髮。
10.喝茶能不能“刮油”
不能，我們說的刮油，俗話講就是清理胃腸道的油膩，指的是胃腸道的脂肪，茶葉裡面不含有脂肪酶，所以它不能直接降解胃腸道的脂肪。
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