女明星的體重並不都是85斤，但普遍來說，他們比普通女性要苗條。
趙麗穎和佟麗婭，官方身高都是165cm，體重如果都如你所說是85斤的話，那麼BMI指數（身體質量指數，體檢中用於判斷體重是否健康的標準)，都是15.6，而正常的標準是18.5-24，大家可以看到這個係數是比較嚴重的偏瘦了。
要是一般人體檢出這個指數，醫生肯定會囑咐你一下，為了身體健康，可以考慮適當增重。
不過趙麗穎和佟麗婭在女明星裡，也算是比較瘦的，這個屬於天生基因佔便宜。可以看出，他們的骨架子都比較小，或是骨型比較扁平，看著就更纖細。
女明星，尤其是黃種人，一般會更需要瘦
黃種人屬於蒙古利亞人種，頭骨比較扁平，簡單來說就是，臉比較大。臉上如果肉一多，就更顯得大。
以鞏俐為例，她就是比較典型的黃種人骨型，臉盤比較大，瘦的時候還好，一胖就更大了。（請不要誤會，我非常愛鞏皇，她的女王氣質，二十朵小花扎一捆都比不上）
然而現在的審美又比較西化，所以為了能看上去臉小，東亞女明星只能靠瘦瘦瘦，身上沒肉了，臉上也就沒肉了。
讓我們來看看典型的盎格魯-薩克遜人，也就是我們熟知的白種人 裡的女明星斯嘉麗·約翰遜。
她的百度詞條身高體重數據是：160cm/48kg
160cm的個頭，接近100斤的體重了，要是在東亞女明星裡，估計已經被歸類為微胖了。
而她的身材，確實也是毫無疑問的肉彈。
但是大家看看斯嘉麗的臉，是的，非常小。小的程度，就跟90斤不到的趙麗穎沒什麼區別。
是的，這就是種族優勢。
當然你可以說，我們就不追求西方的審美唄。
嗯，這當然是最好的，只可惜當前的社會審美，還是以西方社會為準。
除非天生有基因優勢，否則過度追求輕體重，後果很嚴重
其實能當女明星的人，本身基因就比一般人好。
要麼臉超級小，要麼天生瘦體質。
這屬於老天爺賞飯吃。
但是如果一般人向她們的身材看齊，就是一件很蠢的事情了。
首先，鏡頭本身就有“增肥10斤”的效果。
所以我們在鏡頭前看到明星感覺瘦得剛剛好，但其實在生活中，你可能會被她們的瘦骨嶙峋給嚇到。
早些年宋茜還在韓國發展的時候，據說男生緣非常好，很多韓國男明星都覺得她很漂亮。
但其實在鏡頭前，是會覺得她臉有點肉的，看上去也不夠苗條。
事實上，這種身材在生活中是瘦得比較美的。
鄭爽則是反例。她前些年因為失戀等原因變得不自信，曾一度發了瘋地減肥，結果瘦到脫相，在鏡頭前也許還只是“有點單薄”，但生活照基本上已經有點嚇人了。（不要誤會，瘦到脫相她也依然是個大美女，但這樣真的不太健康，個人還是感覺她以前臉上有點肉比較好看）
況且明星上鏡頭都是會化妝的，甚至都是會修圖修片的。
所以過度減肥造成的臉色發黃、皮膚鬆弛，我們都是很難看出來的。
再加上他們都有營養師健身教練這些專人指導，保證他們在快速減肥的條件下也不會出人命。
普通人如果隨意嘗試，後果就不堪設想。
所以，普通人只要堅持“管住嘴，邁開腿”，健康瘦身，保持在BMI值18.5-24之間就好，有條件的話多舉舉鐵練練無氧，多把脂肪轉化成肌肉，身材緊緻就很好看了。
千萬不要盲目追求“明星體重”，做最漂亮的自己就好。
