書單2|如何有效學習?看透這8本書就夠了

“在我這漫長的一生 中,沒有什麼比持續學習對我幫助更大。而我能夠持續學習,是因為我幸運地很早就學會了學習的方法。”——查理·芒格

你看!大師直言:學習方法很重要。

問題是如何學習呢?

三個詞、三件事:「讀書 」「 見人 」「做事」

這也是我在去年創辦讀書營,並寫下來的理念。

為什麼我認為最好的學習方法是讀書、見人和做事呢?

原因有三:

第一:讀書是基礎,是低成本的自我投資;

第二:見人是為了交換思想,碰撞出思想火花。

誠如英國教育家、牛津主教約翰·紐曼所說:“當許多聰明、求知慾強、富有同情心且目光敏銳的年輕人聚到一起時,即使沒有人教,他們也能互相學習。他們互相交流,瞭解到新的思想和看法,看到新鮮事物並且掌握獨到的行為判斷力。”

查理·芒又言:“考慮到這個人的才華和業績,我們很好地吸取了他的經驗嗎?”經濟學大師張五常也專門討論過這個問題。他說:“跟一個高手學習,得其十之一二,遠勝跟一個平庸的人學的十之八九。”

第三:做事實踐才是最好的老師。學了那麼多道理和方法,自己不落地行動,一切為零。

好了!知道學習有三件事「讀書 」「 見人 」「做事」,還不夠。很多人還是會我具體的學習方法。在我講學習方法之前,我先來給大家推薦8本書。

書單2|如何有效學習?看透這8本書就夠了

一:《普通心理學》彭聃齡主編

適合閱讀人群:所有人

推薦指數:五星+

這是一本由北師大出版的心理學教材書。

本書第13章學習理論(P485-P524)中,講的非常好。我本人是非常喜歡閱讀這類書籍。好在哪裡?

  1. 這本書所講述的方法和理論是相對科學的。書中用大量的案例證明了一個概念或者一個觀點。
  2. 這本書言語精煉的,沒有廢話。

在我看來,此書學習理論部分,非常適合作為通識類書籍來學習。也就是說,這部分內容可以作為“如何學習”這個課題入門導讀的材料。但不足之處是,對於剛入門的小夥伴來講,可能會出現兩大問題:

  1. 看不懂
  2. 實操性不是特別強

不過,大家不要擔心。後面,我會推薦幾本容易入門、可操性強的書籍。但前提條件是,對於一些入門的學習理論,你還是需要有所知。

二:《學習之道》芭芭拉·奧克利

適合閱讀人群:所有人

推薦指數:五星

這本的特點是結合了腦科學和心理學兩大學科的知識,解讀學習的原理,並提供10大的學習方法和2大思維模式。

10大學習方法:

  1. 回想法
  2. 自我測試
  3. 對問題進行組塊
  4. 間隔開重複動作
  5. 在練習中交替使用不同解題技巧
  6. 注意休息,勞逸結合
  7. 學會提問和簡單類比
  8. 專注
  9. 困難的事情最先做
  10. 心理對照

2大思維模式:專注思維和發散性思維

筆者評:

這本書還是相對不錯,值得一讀的。書中運用了大量的理論、科學實驗、案例,來告訴我們該如何高效學習,以及怎麼避開學習的雷區。重點來了!這本書是實實在在地提供具體的操作方法。

三:《認知天性》亨利·羅迪格等人合著而成

適合閱讀人群:中高級學習者

推薦指數:四星+

這本書是11位認知心理學家10年的科研心血。

此書有三個特點:

  1. 本書介紹了關於學習的心理學規律,顛覆了傳統學習認知。比如說,我們習慣於看書時候,在書本中圈圈畫畫做筆記,可是這種學習方法卻是不科學的。為什麼呢?書本有詳細解讀。
  2. 這本書教我們不同職業要運用不同的學習策略。
  3. 關於如何高效學習,書中提供了具體的、可操作性強的學習方法。比如
  • .檢索式練習:停下來,給自己提出一系列的問題,來檢驗自己的知識體系是否完整。
  • 間隔練習:自我反思。每天反省學了什麼?我是怎麼做的?怎樣才能有好?,以及下次我要採取別的什麼方法?或者,不斷檢查不同知識有何關聯。
  • 穿插練習:不要一直看同一本書,可以兩至三本書,同時進行閱讀。
  • 多樣化練習:在實踐中練習,在場景中演練,以教為學等方法

筆者評:

從整體上來說,這本書很有學習價值。對讀者而言,我們是在書中找到一些相對科學的學習方法。如果你想要提高自己的學習力,又有空餘時間,那就花點時間快速讀完這本書吧。


四:《刻意學習》

適合閱讀人群:所有人

推薦指數:五星+

《刻意練習》這本書是由“刻意練習”法則研創者,佛羅里達州立大學心理學教授,康拉迪傑出——安德斯•艾利克森博士寫的。他專注於研究體育、音樂、國際象棋、醫學、軍事等不同領域中的傑出人物如何通過刻意練習”取得巨大成就。

這是一本具有學術性質的暢銷書。書中用大量的研究成果證明“一萬個小時定律”的對與錯,以及人類如何通過刻意練習掌握新技能。

什麼是刻意練習呢?

簡單來說,刻意練習就是帶著明確的學習目標,在場景中不斷地學習、實踐、總結、反思、改進,直到自己能不假思索地記住做好某件事的全過程。

刻意練習與一般性練習有什麼區別?

  1. 由導師提供一套有效的訓練方法
  2. 在特點場景中,專注地練習
  3. 不斷自我反省,自覺改正與及時反饋
  4. 走出舒適圈,突破極限。
  5. 建立心理表徵

這本書除了講刻意聯繫的概念,還講解刻意練習的一系列方法。有興趣的小夥伴,可以去看看。

筆者評:

任何學習,都離不開刻意練習。所以,我認為這本書的最大價值在於提供了刻意練習的原理和方式論,而刻意練習恰好是每一位普通人進階到大師的必經之路。

在我看來,《刻意練習》這本書,非常值得認真研讀。也許,你一開始讀這本書時,會感覺枯燥無味,書中引用大量的實驗案例,加以佐證提出來的觀點。但當你get到書中方法論時,會瞬間恍然大悟,原來自己先前學習某項技能的操作流程,只是你自己沒有意識到而已。

特別注意!《刻意練習》這本書可以結合上一本書《認知天性》一起閱讀。

刻意練習裡提到的“3F 原則”---即 focus(專注).feedback(反饋)和 fix it(修正),也就是讓你在一段時間裡反覆練習同一件事情。

而《認知天性》這本書中“後刻意練習”則表達了不同的觀點:

1.頻繁的集中練習只會產生短期記憶

2.間隔練習使知識儲存更牢固

3.穿插不同內容的練習有助於長期記憶

4.多樣化練習促進知識的活學活用

這兩本用對比法來閱讀,你會有新發現和新啟發。

五:《好好學習》成甲

適合閱讀人群:初學者

推薦指數:四星+

這本書提出了一個重要概念,臨界知識。什麼是臨界知識呢?

作者說,這種知識是經過深度思考後發現的具有普遍指導意義的規律或定律。也就是說,無論你學習什麼知識,都要找到知識背後的原理和規律,然後在運用各種場景和案例加以解釋。為什麼你需要臨界知識?

因為大多數人在努力堆積無效的知識,而不會找到底層知識。

讀到這裡的時候,我就發現成甲提出的這個概念,也是來源查理芒格。

芒格說:“你必須知道重要學科的重 要原理,並經常使用它們——要全部都用上,而不是隻用幾種。大多數人只使用學過的 一門學科的思維模型,比如說經濟學,試圖用一種方法來解決所有問題”。

在這段話裡,芒格要強調的是,在學習中,我們要學會洞察事物本質。具體怎麼做?

成甲給出方法論:反思、以教為學、刻意練習、在不同場景下運用同一個知識、建立自己的能力圈等等。

筆者評:

這本書有點囉嗦,榨乾水分,剩下的精華內容不多。但正因如此,這本書才非常適合入門學習者來閱讀。從另外一個角度來看,成甲老師在如何學習這一塊,也是很有研究。在他看來,智慧老人家芒格的學習方法,非常值得推廣。我本人很認同芒格爺爺的說法和做法。查理·芒格說:“不能界定邊界的能力,稱不上真正的能力。” 這句話,也許就是全是的主旨。

寫完這本書之後,成甲還是很有野心。在去年,他還親自跑去與90多歲的芒格爺爺會面,又寫下了另外一本書《好好思考》。這本書,我覺得營養價值就比《好好學習》這本書高。

六:《好好思考》成甲

適合閱讀人群:初高級者

推薦指數:五星

最好的學習方法是什麼?

在芒格看來,是建立多元思維模型。什麼意思呢?

用一句話來說:“學習多個重要學科的重要原理。”怎麼做呢?

在書中,成甲詳細解答了多元思維模型是什麼?怎麼搭建這種思維模型?以及如何運用。

第一個問題:多元思維模型是什麼呢?

用基本問題作為思考的起點,藉助思維方式打通跨領域知識。

用結構化思考構建系統骨架,尋找問題的相似性,串聯跨界知識。

“在這樣縱橫聯繫的模式下,我們就把原本分散的思維模型,整理成為系統化、結構化

的體系,從而融會貫通地理解問題。儘管我們有了一個知識體系,但是,在解決問題的

實戰中追求的不是知識體系完整,而是快速找到解決問題的決定因素”。

怎麼做呢?方法在書中,自己去找。

筆者評:

如今市面上,有很多人出來講思維模型。但很人講法都是偷換概念,或者“賣羊頭,掛狗肉”。可以說,成甲是第一位出來詳細解讀芒格的多元思維模型,並且講得相對系統化和科學化。《好好思考》這本書,存在一定的含金量,值得一讀的。

七:《學習7堂課》秋葉

適合閱讀人群:初學者

推薦指數:四星+

這本書從定位力、框架力、精進力、聯機力、覆盤力、輸出力和遷移力這7 種能力,拆解了36 種實用思維。每一種思維模型的命名,非常形象生動。

秋葉老師講的思維模型都非常實用,又簡單容易,適合入門的學習著閱讀。

筆者評:

《學習7堂課》是以課堂形式來講解學習方法。讀起來是很有趣,不會那麼枯燥無味。有點小問題是多部分思維模型的方法,點到為止,作者沒有做深度的解讀。所以,從某種程度來說,這本書讀起來有點空洞。但對於初學者而言,如果你能馬上實踐書中所講的方法,又會收穫滿滿。

八:《第五項修煉》彼得•聖吉

適合閱讀人群:企業和終身學習者

推薦指數:五星

彼得•聖吉1990年就提出了“終身學習”、“學習型組織”的概念,並不斷豐富公司的案例。書中有詳細解讀系統思考和各種方法。其實,關於學習方法,這本書所講的內容是相對源頭的。這是一本經典的大部頭書籍。含金量高,值得一看。但問題是很多人讀不進去。你能不能看得進去,就看你自己了。

書單2|如何有效學習?看透這8本書就夠了

好啦!到這裡,我幾乎把我看過的8本最有用的,能提高學習效率的書籍,整理出來。

這8本書,都很有含金量。不過,由於時間關係,這些書,你可以不需要全讀,但你要選兩三本書自認為比較感興趣的書,來讀一讀。

我相信,讀完這些書,你一定會有所收穫的。

但要特別注意!任何一種學習方法,都需要自己去親自實踐。不落地實踐的方法,對你都沒有用。

記住:讀書是一種最低成本的自我投資。不是讀書無用,而是你沒有去運用。


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