fengyongyao
你好，我是情感領域的瑋晴，很高興能回答你的問題。能說一句讓你放棄前任的話嗎？
首先，我認為你的內心是放棄的，但是有些不甘心。 我跟我男朋友分手的時候也是心裡一直想放棄，心疼的不行，每天都在糾纏，傷心。後來就開始抱怨，怨恨，一直心情低落，關鍵還是自己。
其次，不需要別人說什麼，你就能放棄。 想想他的不好，曾經對你說過傷害你的話，在此之前你一定先讓自己冷靜了，你就會發現自己好像也沒有那麼愛他了，中間一定不要有什麼聯繫，不然真的很難做到。 我們分手有一個月的糾纏，後來發現不能這樣，告訴自己一定要放下，就開始斷聯，開始是三天不聯繫，我想能熬過三天就能熬過一週，能熬過一週就能熬過兩週，慢慢的你就做到了，感情不可能一下子就做到放下，需要時間來癒合傷口。
最後，合理安排自己的時間，讓自己充實起來。我那個時候真的是自己愣熬過的，每天傷心的不行，後來自己報個寫作班，聽課、找教材、列提綱，看書、寫作要有輸入才能輸出，一做就是半天兒，沒有靈感的時候，去做一頓複雜的美食，過程也會讓你的心變的安靜，根本沒有時間去想其他的，每天還要堅持做操半個小時，還有去樓下散步或者跑步，你能堅持一週，心情就不一樣了。 這樣真的能讓你很清楚的知道這段感情，還要不要繼續，也會明白自己想要的是什麼，生活上也會有一定的方向。這方法你不防試一試。
瑋晴
不要為情所困，真正受傷的不是對方，不要為愛痴狂，只要她不愛了就該徹底放棄。
風走了你能追回，愛腐了就該深埋！
蒙湘牛
何必為一棵歪脖子樹，放棄整片大森林？
前任是曾經的歲月，
不管是什麼原因過去的，
都已經是過去式了。
時光永遠不會倒流，
糾著過去不放，就是對未來的辜負，
對現在的不負責任。
這個世界，什麼是真愛？
血緣！父母的愛，子女的愛！
生我的人不能忘，我生的人忘不了！
剩下的就是愛自己！好好愛自己！
不要沉溺於所謂的愛情。
這個世界，哪有什麼真正的情與愛？
遇到好人，是你的造化！
碰上渣漬，就是你點兒太背！
是劫是緣，一步之遙；
是善是惡，一念之間。
萬千紅塵事，一笑了之。
何必念念不忘，徒惹傷悲？
坦然放下，大步向前，
送走一個劫，迎來一段緣！
別為不值得的人浪費精力和心神！
前任，是歷史。
放下，即未來。
