一、高情商從哪來？
除了遺傳，情商沒有其他的提升方式？
高情商不是天生的，更需要後天培養。情商的確和性格有關，但不是從小到大一成不變的。
孩子的情商與父母的影響非常大，家長會“說話”，待人接物都十分熱情流暢，孩子也會習得良好人際交往的能力。
不過，雖然說“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的孩子會打洞。”但是否代表除了遺傳，情商沒有其他的提升方式了？
美國大學在1930年代做的大規模心理學試驗。
當時，美國遭遇經濟危機，人民大量失業，很多人生活困難。當時避孕手段落後，窮人家生多了孩子養不起，只好送人。
美國大學和福利機構進行了合作，故意把同卵雙胞胎送給差別很大的家庭收養（同卵雙胞胎是由同一個受精卵在子宮內還沒著床前，就分裂成兩個細胞了，並分別著床發育成人的。他們的基因100%相同），比如國家、語言、宗教、養父母性格、教育程度、財富數量、職業等等差別。
目的是看同卵雙胞胎在完全不同的環境中，長大過程中和成人後性格是否仍然相同。從而弄清楚決定人性格的是後天環境還是先天基因。
試驗結果證明，同卵雙胞胎在不同環境中成長，收穫的是不同的性格。
也就是說，後天環境的良好培養，對孩子的情商提升也有很大作用！
二、共情的本質
共情就是——感受別人的感情
不同的圈層為什麼難以互通？因為不同圈層的人有特定的自我錨定。
你讓別人舒服的能力，決定了你事業的高度。當別人覺得與你相處很舒服，自然也就願意和你共事，與你分享資源。
當你想跨越圈層時，不妨想想，如何做一個讓別人舒服的人。感受別人的感情就是讓別人舒服的基礎。
- Q：家長在引導孩子時是否做到了讓孩子舒服？
很多家長會做的是否定孩子，讓孩子逐漸失去隨自己的信心。人最可怕的不是別人對你自己的冷眼，而是自己對自己的否定。自我否定是非常危險的事。
- Q：家長在面對孩子不斷地自我否定時，如何幫助孩子重立信心？
講大道理？不不不，在孩子的不斷成長中，經歷的是“道理我都懂，但我做不到”，家長最需要做的是理解，而不是空談大道理。
多對孩子說“我理解你的感受”吧，感受孩子的感情，言傳身教的教孩子做一個高情商的人。
共情讓我們能夠去理解孩子的感受。
三、如何有效共情？
做高情商的父母，從學會共情開始
1.懂得尊重
尊重孩子的個性、能力以及意願，而不是憑成人的感覺來判斷。
接納孩子的判斷，不過多的評論或者意圖替孩子做決定。以善意理解對方的觀點及行為，而不是簡單的排斥。
2.學會傾聽
共情並不僅僅是我們幫助孩子表達，首先應該給予孩子傾聽，鼓勵孩子自己說出來，我們全身心的聆聽對方的表達，不打斷孩子的敘述，不做價值判斷，努力體驗孩子的感受。
當然，也包括不僅僅聽取語言的表達，還包括觀察非語言的行為，比如動作、表情、語調，並給予讓相應的回應，孩子感受到我們聽了並且聽懂了。
3.正面引導，轉化情緒
做了前面兩步，我們就能很好站在孩子的角度看待孩子的情緒了。
但單理解並接納孩子的情緒還不行，正面引導孩子理性看待問題，從而使孩子自己轉化情緒才是共情最關鍵一步。
我們都期望自己的孩子做高情商的父母，那麼先做高情商的家長吧！從學會共情開始！
