長輩偶然說起，“一天一洗頭，智商變成球！”
讓剛洗完正在吹頭的小編虎軀一震，這又是哪家的謠言傳到了七姑八大姨的耳朵裡，成了茶餘飯後的科學“小知識”？勤洗頭也能讓人變笨？作為一名讀過書，又瘋狂憐惜自己乾淨秀髮的現代青年，誓要找出證據，說服頑固的親戚們。
科學嚴謹的小編，在知識的海洋裡潛泳，搜尋瞭解了大量知識點後，成功的說服了自己。也許二十多年，小編不斷變笨的原因，就這麼無情的被找到了。WTF！
那麼，不洗澡的人比常人更聰明到底有沒有科學依據呢？常常洗澡又會產生怎樣的影響？難道洗澡還有著不為常人所知的科學道理？下面四個重要的知識點，將全面的告訴你答案！
一、皮脂膜---頭部生態的“地基”
頭皮的皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液和角質細胞片狀脂質乳化而成的一層非常薄的膜，在正常狀態下保護人們的頭皮健康。相比於面部皮膚，頭皮環境毛髮旺盛，皮脂腺、汗腺數量多分泌量大，因此礦物離子、脂質、水分等為微生物提供了適宜的生長環境及豐富的營養源，微生物源性酯酶活性更高。多數研究觀點可以證明，洗髮用品的主要成分表面活性劑，會人工干預角質細胞片狀脂質的累積和乳化，頻繁的洗澡洗頭，可能會強烈干擾皮脂膜自然的代謝流程，讓本就非常薄的皮脂膜變得更加薄弱。
據日本皮質科學研究所1996-2016年調查統計，日本城市人口中，頭部皮脂膜損壞程度逐年遞增，且與統計地區的居民用水量呈明顯正相關，不難推論，洗澡導致的皮脂膜損壞可能是該現象的罪魁禍首，而頭部皮脂膜的損壞，也許只是洗澡原罪的開端。
二、微生物群---頭部生態的“居民”
皮脂膜上的頭皮的微生物群定植密度為 103 ～105 mm2，其中馬拉色菌佔真菌總數的96%，限制性馬拉色菌( M．restricta) 和球形馬拉色菌( M．globosa) 為主要的嚴格厭氧性優勢種屬，且大多數馬拉色菌是脂質依賴性的菌種。
雖然馬拉色菌會導致一定量頭皮屑的滋生，但正如人類腸胃中存在的大量消化細菌相同，馬拉色菌本身也在頭部的小生態中起著平衡頭部理化水平的作用。
· 馬拉色菌通過分泌脂肪酶，能夠將 皮脂中的促炎性的不飽 和脂肪酸分解。而前者物質滲透進入角質層不但能夠引起 頭皮的乾澀感，而且能夠與 N－甲基－D－天冬氨酸 ( NMDA) 受體結合使鈣離子內流，導致角質層細胞的增生和角化異常而引起頭皮感染、毛囊發炎、腺體分泌異常等現象，極端嚴重者可能因頭部長期感染誘發腦炎等疾病。這也許就是許多愛乾淨、勤洗澡的人，不那麼聰明的原因。
· 角鯊烯( Squalene) 是皮脂的重要組成部分，對於頭部皮膚來說可作為保護屏障首先被氧化，角鯊烯過氧化物( Squalene monohydroperoxide， SQOOH) 在頭部皮膚上被證實具有刺激性並引起角質層細胞增殖和炎症反應，同時可以滲透入細胞層影響免疫系統，而在體外試驗中已證實 馬拉色菌源性的過氧化物酶通過產生氫過氧化物，並隨後產生羥基自由基而引起SQOOH的還原，阻止其過氧化反應對角質層的直接影響。
實驗證明，在清洗排除掉馬拉色菌群后，源性的脂氧合酶可過氧化遊離的不飽和脂肪酸、甘油三酯、膽固醇等，其產物具有細胞毒性，對頭部細胞的增殖和代謝產生毒性影響。可見乾淨的頭皮，只是一時的光鮮，洗澡≠健康，反而會破壞微生物群本身在頭部平衡生態中的代謝作用，長期的非平衡狀態會影響頭部正常的神經及思考行為。
三、神經發育---洗澡也會影響你的智商？
頭皮上有一種神經相關的脂類，神經節苷脂 ( gangliosides，GA) 是一類含有唾液酸的糖鞘脂，位於細胞膜上的神經節苷脂不僅是細胞膜的重要結構組分，也是細胞膜重要的功能成分，大腦中神經節苷脂含量的變化與神經元和神 經膠質細胞的分化與成熟是同步的，它直接促進各時期大腦發育。
而唾液酸和糖鞘脂在細胞膜及頭部皮脂層的理化過程還需要進一步探索。需要肯定的是，外界的理化干擾影響神經節苷脂在細胞膜的正常生化作用，洗澡時使用的表面活性劑對脂類起到疏水性的包裹作用，所導致的阻礙現象，可以說是該生化過程的反向催化劑，水分與脂的不互溶，為神經節苷脂的正常合成更是增加了一層人為阻礙。難怪都敏俊教授這種智商突破人類上限的外星人，從不弄溼自己的劉海。
一項動物研究顯示，給 Wistar大鼠從受孕開始使用無額外添加的表面活性劑清洗外體直至哺乳結束，結果發現實驗組( 清洗外體頻率組間梯度設置為10%) 神經節苷脂的合成含量及速率比例，與對照組相比，有呈梯度的下降現象，實驗數據的互相關函數值為76.1% ，可見清洗外體的行為直接影響了仔鼠大腦中神經節苷脂含量及大腦重量。
四、頭皮屑---留著也有好處？
頭皮屑是人體頭部表皮細胞新陳代謝的產物，頭部表皮正常的生理過程稱為角質化過程，表皮從基底層形成細胞，並增殖、分裂，向上層逐漸推移，細胞也逐漸形成角蛋白，成為無核、無生命的角質層，乾燥的死亡細胞呈鱗狀或薄片狀而自動脫落，這俗稱為頭皮屑。
正如一般的化學平衡反應原理，頭皮屑是一系列反應的終產物堆積，當洗澡清理時，終產物將被移除，導致化學反應平衡被破壞，從而促進平衡由左向右進行，化學反應速率也相應提高，待新生成一定量的頭皮屑堆積時，反應又會達到新的平衡。
因此，血清素（5-hydroxy tryptamine），作為細胞新陳代謝的原始材料之一，將在這個生化反應的加速中，被大量消耗，相關研究測量表明，在洗頭後的頭皮屑被移除的情況下，血清素的消耗代謝速度大幅加快，是正常平衡狀態下的15.7倍。
而早在1843年，來自德國於利希研究中心的Sarah Genon和英國的同事，就已證明血清素本身，在大腦皮層質及神經突觸內含量很高，在協調控制各個腦區的過程中扮演了極其重要的作用。比如受血清素含量直接影響的海馬體的活躍狀態，被證明與記憶功能、空間概念、前瞻思維等功能有很大關係。可以說血清素就是大腦中各種思維行動與電信號傳遞的基礎物質，是名副其實的“思考因子”。
因此，頭皮屑的物理性強制移除，導致了“思考因子”消耗現象，讓人彷彿“變笨”了。這也就是為什麼許多人在洗完澡後，變得昏昏欲睡，不想思考的科學解釋。
