排骨和它是一對,清熱降暑,通水利尿消炎散結,喝一碗很舒服
每次喝湯,排骨都是很多人的第一選擇,因為排骨營養價值高,製作起來方便。海帶排骨湯是很多人的第一選擇。因為海帶排骨湯十分適合吃,海帶加入到排骨中後,能解除排骨的油膩感,吃起來也就更加的清爽。同時有了海帶的加入,也讓這碗湯變得更加清熱降暑,總之是更加好吃,並且營養的。所以說排骨和海帶的時候是一對。
同時如果在煮海帶排骨湯的時候加上黃豆,不僅口感多了,嚼勁,而且營養也會增加了很多,不僅能通水利尿還能消炎散結, 所以很值得吃,並且在夏天喝上一碗會很舒服。同時海帶黃豆排骨湯的做法也是超級簡單,只要簡單的燉一下就成,所以做法還是很簡單的,下面就給大家說說詳細的做法,大家可以參照下面的步驟跟著一起動手做。
【海帶黃豆排骨湯】
我們只需要準備海帶、黃豆、排骨。海帶買聞起來沒有異味的,並且顏色正常的。黃豆買顆粒飽滿,沒有發芽,聞著沒有刺激性氣味的。排骨挑選顏色鮮豔,用手觸摸是有彈性,並且不粘手,帶光澤,沒有異味的。買完所有的食材之後就開始動手做菜了。
【詳細過程】
步驟1:將排骨放入水中,並且利用清水將排骨清洗乾淨,接著將排骨從髒水中撈出,放入另外一盤清水中,然後將排骨浸泡上1小時,中途要將髒水換成清水換上幾次。等到最後水變成清水後,就將排骨撈出,並且再次沖洗幾次。
步驟2:在處理排骨的前,將黃豆安排好,將黃豆放入碗中,接上適量的水,然後將黃豆浸泡上3小時以上。同時買回來的海帶也要放入清水中浸泡,等到海帶泡軟之後就將海帶撈出,並且將海帶切好,放在一旁備用。
步驟3:鍋中倒入適量的水,將排骨下鍋,並且加上3片姜和少許的料酒,然後開火,將排骨焯水3分鐘後撈出。再次起鍋,將海帶、排骨、黃豆下鍋,然後倒入適量的水,接著開始燉湯,大火煮開之後,用小火燉上1個半小時,最後在出鍋前加上適量的鹽,拌勻後就可以吃了。
一份清甜濃郁,肉爛脫骨的海帶黃豆排骨湯就做好了。排骨一定燉上足夠長的時間,這樣吃起來才會更加容易脫骨好吃,並且也會適合一家老小吃一些。而且因為有了海帶的加入,讓這份排骨湯,喝起來也沒那麼油膩,更加清爽好吃不少。並且不僅能清熱降暑,還能通水利尿,消炎散結,喝一碗會很舒服,所以夏天可以將排骨和海帶燉,因為它們是一對。