武汉晚报4月23日讯 除湖北地区以外的各地高校陆续复课，湖北学子即将踏上返校的旅程。4月22日，援汉专家、中国疾控中心研究员张必科博士提醒学子们：启程前准备好自己的健康凭证，单独返校尽量不要家长陪同，保留好旅行票据，在校期间食堂和寝室是防控重点。
近日，华中师范大学化学学院、校医院通过网上问卷调查，搜集了一批学生们关心的个人防护话题。在市疾控中心演播室，张必科博士为华中师范大学的同学们上了一堂校园防疫课。
（图为中国疾控中心援汉专家张必科研究员，在武汉市疾控中心为大学生奉献了一堂线上防疫课 通讯员刘翔 摄）
最好单人返校，保留好旅行票据
“最好是单人返校，减少亲友陪同。”张必科提醒同学们要按校方规定时间返校，不要自己提前返校。行前确保个人身体健康，携带好个人的健康凭证。如条件具备，可尽量乘坐私人交通工具返校。乘坐公共交通时要全程佩戴口罩，旅途中错峰就餐，就餐时与他人保持一米以上距离。尽量不要触碰门把手、水龙头等公共部位，触碰后立即洗手。在公共场所不要用手揉眼睛、抠鼻子。咳嗽、打喷嚏要注意礼仪避开众人。
张必科特别提醒同学们保留好旅行票据，记录好乘车时间和地点，便于必要时配合防控部门的流行病学调查。
（图为在武汉市疾控中心演播室，同学们线上与“主播”张必科博士热情互动 通讯员刘翔 摄）
交谈不要摘口罩，自带餐具回寝室吃饭
“什么时候可以摘口罩？”同学们纷纷询问。张必科说“宅家可不戴口罩，宅校别忘戴口罩。”他提醒同学们要选择通风良好的教室自习，同学之间隔开坐，减少交谈，必须交谈时不要摘口罩。在室友身体健康且无异常情况时，寝室休息可不用戴口罩。学校尽量减少聚集活动。课堂上，张必科还为大家展示了正确的口罩佩戴方法和六步洗手法。
他说，学校大食堂是人群聚集地，要错峰就餐。最好是自带餐具打饭到寝室吃，吃饭时尽量不要面对面。
餐具用开水消毒，手机钥匙餐卡勤擦拭
张必科提醒校园要科学消毒，但不必过度消毒。学生自用的餐具做好清洁卫生，寝室保持整洁和空气清新，常通风。如需消毒时，餐具可煮沸消毒15分钟，或使用250-500mg/L的含氯消毒剂（如84消毒液）浸泡30分钟后清水冲洗；寝室消毒根据需要对桌面、台面、门把手等高频接触的物体表面进行擦拭或喷洒消毒，也可根据消毒剂说明书推荐的使用浓度拖地。手机、钥匙、餐卡等小物件可经常用酒精擦拭。需要注意含氯消毒剂等化学消毒剂的漂白、腐蚀作用，以及对人体的刺激性，配置和使用时需要做好个人防护。注意84消毒剂不能与酒精、洁厕灵混用，否则会产生有害气体严重损害健康。
（记者罗兰 通讯员袁皓 王唱 徐涵）【编辑：赵可】
