目前，大多数省市的高三年级已经开学复课，进行最后两个多月的冲刺复习。在高三下学期，学子们的任务艰巨，会面临各种大大小小的考试，其中高考前的三次大型模拟考最具代表性，大部分都是市联考，参照高考的模式进行，所以，考生们会把每次的模拟考试成绩与高考成绩相挂钩，一些学生会因为模考考砸了而失落焦虑，担心自己考不上大学。
同学们的担忧可以理解，就笔者看来，两场考试之间存在一定的差异，模考成绩并不能代表高考成绩，两者不能一概而论，因此，高三模考发挥不尽人意莫慌！
模考和高考存在的几点区别：
出题人不同，题目难易不一
学校组织的模考一般都是由各校的老师命题，而高考试题大多是大学教授出题，一部分出题者是优秀的高中教师，像曾经出过江苏高考数学卷的葛军，担任南京师范大学教授及硕士生导师，也是南京师范大学附属中学校长。
再者试题难度也不一样，高考会围绕《考试大纲》和《考试说明》出题，原则上不会出现怪题偏题，以考察基础知识为主，不过会在题型上进行创新，命题角度会更加新颖，这对考生来说是一大难点。而平时的模考主要仿造高考题型为主，试题难度可能会更大。
目的不一样
第一次模考是检验考生们第一轮的复习成果；第二次模考是检测二轮复习过后的成效，这时候学生可以根据二模的成绩有针对性复习；三模的话考试难度比较容易，目的是帮大家树立自信心，让学生以最好的状态面对高考冲刺。而高考更突出选拔性，会利用考题来攻击同学们的软肋，旨在选拔人才，为的是让优秀的学生脱颖而出。
评分标准不同
高考的评分规则会比模考更谨慎，阅卷老师会严格按照评分细则给分，每个答题步骤都会有细致的规定，会比模考规范许多。就拿高考作文来说，会采用“双评”，每份作文都有两位老师评分，若分差在6分之内，会取平均分作为最终分数，若分差大于6分，则由第三方仲裁，而模拟考试的话，基本上就是一位老师给分，不会有这么正规的程序。
考试性质有差异
模拟考次数多，一般是为了检测考生现阶段的学习情况，第一次模考考砸了，还可以加把劲，在二模、三模中考出好成绩，而高考一次定乾坤，通过必考点和易考点的综合命题来筛选优秀学子，能准确地辨别出学生们的真实能力，失去上本科院校的机会，就只能复读或者是参加专升本了。
因此，模考和高考的成绩是不能等同的，如果高三生在模考中考得不好，切记不要马上给自己下定论，不到最后一刻千万不能放弃上大学的希望。
那么模考成绩不理想该怎么办？
重视基础，戒骄戒躁
备考期间，一些同学考不出高分和学习基础有很大的关系，他们眼高手低，总喜欢把精力花在难度较大的试题上，不断地做难题，忽视了最基础的考点。若是连基础题目都无法掌握的话，那么难题更是吃不消了，学习功底不扎实，又怎么能考出理想的成绩呢？所以，同学们切记不要心急，脚踏实地的先学好基础知识点，先把基础题做好，衡水中学的这套模拟基础卷就很适合练手，然后再一步步进阶到难点，不要“笨鸟先飞”，那样只会摔得很惨！
反思总结，发现问题，找准方法
考试之后，一定要养成反思总结的习惯，把模考中存在的问题、疏漏和要改进的地方，一一罗列出来，针对这些不足进行补救。比如，有的同学考砸了是因为存在短板，数学或者英语成绩拖后腿，存在这种情况的话，就该多分配些时间和精力放在弱势学科上，防止做无用功，找准方法，才能有所提高。
不要给自己过多心理暗示
心理学有个现象，有时候越提醒自己不去犯错，就越容易踩雷。有的学生因为模拟考试没有达到预期效果，压力大过于焦虑，存在自我否定的行为，老担心自己学不好。如果考生存在这种心理，一定要赶快调整，没必要给自己这么多负面的心理暗示，全力以赴不后悔就行。上天会眷顾勤奋努力的人，希望同学们能够保持好的心态，不要过早下结论，勇敢地放手一搏吧！
愿2020年的高考生们都能够如愿以偿地考上心仪大学，千万不要被模考成绩所干扰，最后一场高考才是最重要的！
