強思喆
鍛鍊本來就應該從小做起的，20個引體向上 說實話 我到現在最多做三個！就是從小缺乏鍛鍊的原因 到現在都沒什麼力氣 結婚後忙於工作和家庭 更加沒時間去鍛鍊了，所以說 這個要求並不高，只要讀書的時候 有體育老師 指導的話 加上自己努力 我想應該不難，不像我們那時候讀書體育課 都是自由活動，沒有什麼鍛鍊力量 課程，現在的 教學應該會好點的，身體是革命的本錢，沒有好的身體 成績再好也沒用。
深漂朱哥
20個多嗎？如果沒有堅持鍛鍊，刻苦的練習，一下做20個是有困難。但，循序漸進堅持下來的，應該不是問題。
雲走牛行
個人觀點，20個引體向上難度較大，不太合理。如果做10個，比較合理。當初自己在中考的時候，一般體育較好的學生也才做10多個。更何況體育普通的學生。個人有幾點看法:
第一，不能為了考試而考試，引體向上只是作為學生身體體能測試的一個環節。身體綜合素質比較重要，引體向上不會做不等於學生的身體素質就差。不能把該項目作為學生身體素質測評的硬性指標可作為參考指標。
第二，20個有點難度，10個作為標準。如果考試有明確要求，在體育課之外就要建議學生安排好課餘時間訓練。很多中學生只要課餘夠努力鍛鍊，應該都會過，除非沒去努力，身體素質實在太差了。
第三，引體向上在體育課中都很少專門教學如何做，沒有納入到常態化教學中。不像跑步、仰臥起坐、鉛球、跳遠等項目在平時體育課程中有專門指導和測試。只是到了中考才要求做，很可能大部分學生連10個都做不成。納入常規教學很有必要。
如何安排好中考體育測試，讓引體向上不納下，需要合理安排，建立有效教學機制。讓學生對提高身體素質和體育測試要求有緊迫感和危機意識，而不是把精力都放在學習上，綜合素質才是大家想要的。
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