「黨蔘玉竹雞湯」——大吉大利,過年吃雞

黨參玉竹雞湯是一道湯,由雞、豬骨等原料製成。其含有豐富的鐵質、鋅、葉酸、維生素、蛋白質、糖類,具有提高人體免疫功能,排毒通便,潤膚養顏等的功效。

「黨參玉竹雞湯」——大吉大利,過年吃雞

而且做法極其的簡單,不過雞最好選用老雞,湯會更加的鮮美。

「黨參玉竹雞湯」——大吉大利,過年吃雞

一、準備材料

老雞一隻;豬骨半斤左右;黨參少許(多了藥味很重);玉竹20克左右;蜜棗3只,白果數粒(少放一些,白果切忌多食),姜兩塊,鹽適量、水適量。

「黨參玉竹雞湯」——大吉大利,過年吃雞

二、製作工程

1、老雞和豬骨放入冷水中掉一下水,姜拍了待用。

2、將雞和豬骨放入湯煲中,加入黨參、玉竹、蜜棗、白果、姜、水、鹽。

3、大火燒開轉小火慢慢煲3-4個小時,出鍋。

「黨參玉竹雞湯」——大吉大利,過年吃雞

因為是老雞,身上沒有多少油,加上豬骨熬出的骨油,非常的鮮美。不用加味精雞精!冬天喝一碗熱乎乎的湯,身心都暖暖的。趕緊學起來!


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