「党参玉竹鸡汤」——大吉大利,过年吃鸡

党参玉竹鸡汤是一道汤,由鸡、猪骨等原料制成。其含有丰富的铁质、锌、叶酸、维生素、蛋白质、糖类,具有提高人体免疫功能,排毒通便,润肤养颜等的功效。

「党参玉竹鸡汤」——大吉大利,过年吃鸡

而且做法极其的简单,不过鸡最好选用老鸡,汤会更加的鲜美。

「党参玉竹鸡汤」——大吉大利,过年吃鸡

一、准备材料

老鸡一只;猪骨半斤左右;党参少许(多了药味很重);玉竹20克左右;蜜枣3只,白果数粒(少放一些,白果切忌多食),姜两块,盐适量、水适量。

「党参玉竹鸡汤」——大吉大利,过年吃鸡

二、制作工程

1、老鸡和猪骨放入冷水中掉一下水,姜拍了待用。

2、将鸡和猪骨放入汤煲中,加入党参、玉竹、蜜枣、白果、姜、水、盐。

3、大火烧开转小火慢慢煲3-4个小时,出锅。

「党参玉竹鸡汤」——大吉大利,过年吃鸡

因为是老鸡,身上没有多少油,加上猪骨熬出的骨油,非常的鲜美。不用加味精鸡精!冬天喝一碗热乎乎的汤,身心都暖暖的。赶紧学起来!


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