有很多的讀者說：“我不喜歡現在這份工作，我也不知道自己喜歡什麼，我沒有任何特長，我想換一份工作，但我不知道自己能做什麼。”
這可能真的是很多小可愛目前的狀態。
但我真的有那麼自律嗎？每天都早起看書，下班跑步，效率超群，是每天能做很多事的成功人士？
不是的，我也只是一個普通人。
其實人性都一樣的，有惰性。我們一定知道，躺在床上看電視劇比坐在書桌前寫文章要舒服、要更容易做到。
人性如此，因為看書需要意志力，看劇可以極度放鬆。
但我憑什麼能夠堅持看書，堅持寫出那麼多文章呢？我跟你們有什麼不一樣嗎？
有！大有不同！
有個聲音一直推動我
千萬不能感染病毒
在春節前新冠疫情剛開始的時候，大家還不覺得這次病毒有多麼的可怕。
但我們家在大年三十就跟全部親戚說好了，今年過年不拜年、不聚餐，只通過視頻拜年。
促使我感到十分害怕和警惕的，不是因為我們當地疫情多麼嚴重，而是因為看了一篇名為《SARS倖存者：如果沒得非典，我們起碼是中產階級》的文章。
文章寫了好幾個非典患者家庭“五位倖存者（及家人），鏡頭下的他們，沒有絲毫劫後餘生的喜悅。
因為SARS，他們的健康被摧毀，失去工作能力，家庭分崩離析。他們的命運在2003年被徹底改寫。
如果沒得非典，他們起碼是中產階級，但現在竟然到社會底層了。落差太大了，人往上走容易，往下走難。”
當頭棒喝！這篇非典文章就好比是“一封恐嚇信”，讓我久久不能釋懷。
它迫使我一直在腦海中想：如果我不小心感染了這病毒，很可能我多年努力得來的成果，一下子就會清零；也許我原本幸福無比的家庭也會因此受到毀滅性的打擊。
只要我有任何出門的打算，這封“恐嚇信”就會在我的腦海中盤旋。
每一次，它都會在特定的時候，在我腦海裡“嘭”地一聲提醒我：不！不能聚餐；不！不能不戴口罩外出；不！你得馬上洗手。然後我都會乖乖地跟著做。
現在，我們跳出來，一起復盤一下這個事件：
疫情發生→看到文章→看到活生生的非典案例→害怕失去一切→害怕感染病毒→戴口罩、不拜年、不聚集、儘量不外出。
一篇文章竟然有如此地威力，讓我馬上決定過年不拜年，並且到現在還一直在影響著我的行為，那說明了什麼？
說明我的潛意識和我的行為已經被這篇文章所“操控了”，並且是長期“操控了”，在這樣的情況下，我是幾乎不會做出有關防控疫情的錯誤行為的。
因此，結論就是：“對心理有正面影響的文章和報道”→使我毫不猶豫地做了正確的行為去防控疫情。
簡單而言就是：正確的、可以“操控”我們心理的文章→讓我們毫不猶豫地做了正確的事情。
在過年期間，我們都看到了大量的這類型文章和新聞報道，所以我深刻地知道如何做才是正確的，我們順利地做了正確的行為。
這是被動接收外界的信息，然後“操控”我們的心理，從而做了正確的行為。
但我們有沒有可能主動去接收一些“既正確，又能‘操控我們心理’的內容”，然後讓我們變得更積極向上呢？
答案依然是：有的！
我是如何被正確的事情操控
然後做對了事情的？
在我讀大學的四年裡面，其實我並沒有讀太多課外書，但非常幸運，我讀了一本經典的心理學書籍《看見成長的自己》。
這是美國亞馬遜“心理學自助類”圖書長期銷售榜首的書籍。（中文版已絕版）
書裡面主要講述了普通人的兩種不同思維（以下絕對是硬核的內容，請好好研讀幾遍下面的文字）：
1、僵固式思維：認為人的能力是固定不變的。僵固式思維的人只做自己擅長的事情，他們寧願獲得短暫的成就感，而不願意在別人面前暴露自己的不足；
2、成長式思維：認為人的能力是可以通過學習來獲得不斷髮展和提升的。成長式思維的人相信成功是個過程，因而願意把握看似困難、又有挑戰性的機會。
在我們還是小孩子的時候，很明顯可以區分兩種思維的人有什麼區別：
“具有僵固式思維模式的兒童往往不好學，因為他們想要確保自己的“成功”，所以不願意嘗試超出自己能力的遊戲或挑戰，以避免失敗。
所以他們一旦遇到他們無法確定能成功的事情，他們都不願意去嘗試。
具有成長式思維的孩子往往願意接受挑戰，他們認為遇到困難和挑戰是自己成長的機會，因此希望去面對和嘗試，以此得到成長。”
看似簡簡單單的內容，我一開始看的時候也認為《看見成長的自己》怎麼越看越像是雞湯文，都是在寫一些“其實我們都懂”的大道理。
很神奇，那段時間，我一旦遇到自己不想做或者猶豫的事情，我的腦海裡就會像我前文提到的“非典文章”一樣，“嘭”地一下在我腦海裡面提醒我：
如果你選擇A做法，就是選擇了“僵固式思維”，如果你選擇了B做法，你就選擇了“成長式思維”，如果你希望在這個事情上獲得成長，你就應該選擇B做法。
慢慢地，我對“成長式思維”已經上癮了。
只要我一遇到問題，它就會“控制我”的思想，然後我就會毫不猶豫地選擇去做可以讓我得到成長的事情。
在我後來進入社會之後，但凡我遇到比我年長許多的新朋友的時候，我總能非常自如地跟他們聊天。
不是因為在多年以後，我還記得什麼是“僵固式思維”和“成長式思維”。
而是我在一直堅持應用“成長式思維”去思考的那一年裡面，我一直在困難和挑戰面前，都義無反顧去選擇迎難而上，絕不退縮。
當我已經習慣了奔跑的時候，我已經不需要記得“學走路”的方法了。
這套正確的學習方法和韌勁，早已經在我的潛意識和骨子裡變成了一種條件反射了。
當然，書中還列舉了大量的“僵固式思維”和“成長式思維”的案例和思考方法，在這裡我只能跟大家講一小部分內容，如果你有興趣的話，可以自己買來看。
PS：（《看見成長的自己》已經絕版了，市面上賣的只有複印版，封面是一隻鴕鳥的才是正確的書籍）
藉助外力推動自己
再利用自己推動自己
很多人瞭解一個事情，都是“知其然而不知其所以然”。
我則會：在知道“其所以然”之後，就會利用當中的道理和規律來幫助自己，使自己得到進步和提升。
這就是從一個當局者的經歷，抽身出來，用上帝視角來看待自己成長過程了。
我所理解的心理學，它並不是讀心術，也不是利用PUA去操控別人的思想。（現在普遍認為PUA是情感操控的意思）
而是我知道人性是很難自控的，但可以藉助“外力”去控制。
此時，我就充分利用這類心理學書籍和文章等，藉助“外力”去“操控自己做正確的行為”。
而這，就是“藉助書籍PUA我”，到“我PUA我自己”的過程。
也就是，“書籍使我戰勝了惰性，我使我變得自律”的過程。
回到文章一開始的問題，如何讓自己更自律？
那就是利用正確的、可以“操控”我們心理的書籍和文章，讓我們能不假思索地行動起來，做正確事情的過程。
我也是一個懶惰的人，因為人性如此。
但我會在自己鬆懈的時候再看一遍《看見成長的自己》、《百萬富翁快車道》這一類書籍，藉助外力，來自我“操控”自己的意識和意志力，推動自己去做正確的事情。
有人說，選擇比努力更重要，對，我也這麼認為，但不是單個選擇，別過分強調“單個選擇”的重要性。
實際上，決定一個人能否成功，不是因為在某個時間節點做了某個正確選擇那麼簡單，而是做了“無數個正確的選擇”，才造就了最後的成功。
因為，每一次簡單的選擇，都影響著後面事情的發展，每一次選擇，你都需要“強大的意志力”去支撐你做正確的判斷。
你可以理解為，我的文章就是一本鮮活的《看見成長的自己》。
希望，我的文字可以對你有所影響，也更希望，你也可以跟我一樣，去多看一些心理學的書籍，去了解如何Push自己往正確的方向走，往可以成功的方向走。
但最終，想要作出改變，靠的不是我的文字，靠的還是你自己。我能做的，只是告訴你，我現在走得比你快，我就是這樣走過來的。
共勉！！！
