這些年馬拉松運動大熱，每年有成千上百場的馬拉松賽事，也代表著有更多的人參與到跑步這項運動中來，今天我們一起來探討一下跑者的幾種基本類型，來看看你到底是屬於哪種類型的跑者吧！
資深型跑者：在過去數年，這些跑者已經積累了足夠的跑量，有些人可能已經參加過幾個半程馬拉松比賽。他們的目的是讓自己的變現更上一層樓，這些跑者至少有一次全程馬拉松的參賽經驗，此類跑者非常有實力。
參與型跑者：此類跑者剛開始接觸半場馬拉松距離，但已經不是剛開始接觸跑步的新手，他們已經完成過機場更短距離的比賽，希望能打下完成半程馬拉松的基礎，通常是已經有參加半程馬拉松的計劃，或者希望自己通過半程馬拉松訓練，變得更快。
體驗型跑者：此類跑者大部分剛剛開始接觸跑步，將21.0975公里的半程馬拉松當作最終目標。他們中間的大部分人會在完成比賽後放棄跑步。此類跑者在半程馬拉松的世界裡相當普遍，大部分都是體驗一下完成半程馬拉松的感覺，一次來獲得成就感。對於他們來說，相較於全程馬拉松，完成半程馬拉松更為實際。
初入型跑者：此類跑者中相當大一部分將某場比賽當做自己的運動目標，其中一部分在完成比賽後會繼續跑步，進階到更強類別，當然，也有人會隨著比賽的結束而告別跑步。
不管你屬於哪種類型跑者，運動總能給人帶來意想不到的收穫，也不在乎你跑步的距離是1公里、5公里、10公里、半程馬拉松還是全程馬拉松，相比於上班時坐著，下班時躺著，行動起來，才能夠擁有更健康的身體。
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