文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享
說到“寶寶必須在家才能拉臭臭”的話題，想必有過同款經歷的家長都難以忘懷。
我朋友就是這樣被孩子“折磨”的，她家孩子2歲多，語言能力發展得不錯，出門玩還是比較省心的，有什麼需求都能溝通到位！
然而！有一次她帶著孩子去淘氣堡，就因為“拉臭臭”的事累得夠嗆。
事情是這樣的，孩子玩得正開心突然愣了幾秒鐘，然後迅速跑到她旁邊拉起手就要走。
“你怎麼了？”朋友問。
“回家！回家！”孩子一臉痛苦焦急！
她心裡也犯合計，不知道孩子到底怎麼了？但還是急急忙忙帶著她回家了！一路上急得臉都通紅。
回家後孩子直奔廁所，竟然拉臭臭去了！氣氛瞬間輕鬆。後來又來了一句：“媽媽，我們接著玩兒吧！”令她哭笑不得。
從那以後，朋友再帶孩子出門，都會提示孩子如廁的事，但她家孩子就是對在外上廁所心懷抗拒，一定堅持回家如廁！
有次早教班下課間隙，孩子扭扭捏捏，滿臉不自在，朋友跟她說：“這裡也有衛生間，我們去廁所！”
可孩子滿口說“不”！眼看著第二節上課了，孩子還在執拗，乾脆拉著孩子回家了，課也沒上成，惹一肚子氣。
朋友完全不能理解，外面廁所到底怎麼了？匆匆忙忙不說，孩子憋著難受，自己也跟著著急，太無奈了！從來只聽過認床，沒聽過認馬桶這個事。
01必須在家拉臭臭，孩子這是什麼壞習慣？
其實孩子不願意在外面拉臭臭真的很普遍。
據調查，200個孩子中有53個孩子從來不在幼兒園、學校拉臭臭，其中有憋大便習慣的佔到90%，僅有8%的家長表示孩子會在學校獨立拉大便，很少、幾乎沒有的比例高達52%和40%，74%以上家長關注過這個問題，但不知如何解決，還有16%的家長從沒關注這個問題。
換言之，在這件事上很多家長的心態是：問題出現才想到應對，沒出現時基本不會關注。
我們應該瞭解孩子行為背後的原因，才能“對症”引導！
02其實孩子心裡有苦衷
1）不習慣蹲坑或姿勢不舒服
現在很多家庭都用馬桶，而且如廁訓練時，父母也會特意為孩子準備屬於他自己的小馬桶，或是舒適的移動兒童坐便。
可外邊的廁所為了方便衛生，幾乎都是蹲便，即便有坐便也是成人專用的。
因此，對孩子來說在外面蹲坑，或使用成人坐便拉臭臭，是場很艱難的挑戰！
首先，孩子的腿部力量不夠，蹲下太久做不到，腿部肌肉長時間處於緊繃狀態，也會讓孩子精神緊張。小便還算能接受，但拉臭臭就是對身體肌肉的極限挑戰了。
其次，很多孩子都掌握不好姿勢，很容易尿或到褲子上，家長再指責一番，什麼心情就可想而知了。
聽一位媽媽說，她家是個男孩，剛上小學一年級，老師打電話說：這小夥子上廁所必須緊緊拉住老師的手，每次老師的手都被拽得通紅，讓她想想辦法。
老師嘮叨幾句，家長也提醒他，怎知小夥子乾脆就不在學校上廁所了，開始憋臭臭，有次拉在褲子裡，後來只好由家長來送褲子。
的確，對小便站著拉臭臭卻要用馬桶的男孩子，蹲坑在心理和身體上都是挑戰！
其次就是孩子的想象力很強，往往賦予了蹲坑洞洞無限的神秘感。
我家小孩以前就不僅一次問過：“媽媽，那個洞是啥？”“媽媽，我馬上掉下去了，是不是？”“媽媽，我的屁股會不會捱到臭臭？你拉一下我”，真是讓人無奈又想笑！
有幾次好說歹說在外邊上了廁所，結果都是撲通撲通分分鐘解決戰鬥，然後小傢伙放下聳起的肩膀，鬆下一口氣說：“媽媽，剛才可嚇死我了！”或者像模像樣地說上一句：“洞裡的大手沒伸出來！”
其實，從生理上講最舒服的蹲姿是身體呈35度，而對於孩子來說，身高和成人馬桶的高度差，也是阻礙因素。
即便幼兒園的馬桶，也無法和家裡舒適的小馬桶比
，這讓他們沒辦法找到拉臭臭的最佳姿勢。只要任何一個因素讓孩子覺得不舒服，他們都會拒絕在外拉臭臭。
2）先天性格趨向
有的孩子本身性格內向，不善於表達感受，又擔心在外上廁所耽誤玩耍，便抑制自己的需求，久而久之就形成了憋便憋尿的習慣。
尤其1.5-3歲的孩子，處於害羞期和自我意識形成階段，拉臭臭問題是來得突然卻又無法快速控制的事情。
因此，到了上學年紀，孩子自尊心、羞恥心更強，開始有了隱私觀念，就更不願意也不好意思在外邊上廁所了。
3）外部環境的刺激
有些時候，孩子不願上廁所與大人的過度關注和期待有關，如果全家人都為這事著急，每次孩子獨立拉臭臭了，就挨個誇個遍，會讓孩子感覺根本沒有隱私。
一件小事，弄得像孩子身體有問題一樣！
過度關注和期待，只會拉長孩子自主拉臭臭的時間，不利於身心發展。
不過，憋便對孩子身體危害很大，家長還是應該想辦法冷靜科學地解決這個問題。
03如何應對孩子只在家拉臭臭的問題？
1）放鬆心態，耐心引導和等待
家長不必太焦慮，從來沒有哪個孩子是不會拉臭臭的，隨著年齡增長都會逐步改善。
何況，拉臭臭是孩子的正常新陳代謝，有利於身體健康，是個輕鬆舒服的過程，孩子會抗拒也是其他外界原因。
因此，家長不要太過焦慮，放鬆心態，本來孩子就很緊張了，如果你再誇大關注，就會適得其反，給孩子壓力。
為了不讓孩子憋便，也感覺到舒適和輕鬆，你可以始終陪在孩子身邊，告訴他：“這一次是你自己完成的！”
不評判，沒期待，孩子自然不會有心理壓力。
2）儘可能創造適宜的環境
有條件的話，最好給孩子準備一個呈35度的小馬桶，或者可以隨身攜帶的小腳凳。
當然，也有親民之選，可以最大程度上利用現有的工具！
- 應對小便：
小孩子接納這個行為就可以了，穿好紙尿褲，多帶幾條換洗的褲子或者飲料瓶。
網上還有尿壺、便攜的小便斗開口，男孩女孩都能用，可連接各種口徑飲料瓶，外出時還是挺方便的。
- 應對大便：
如果真的有需要，可以展開支腳便攜便盆最適合，即便出遊、上飛機等各種交通工具，都比較實用，而且乾淨衛生，不會影響環境。
3）利用繪本、故事引導
家長還可以選擇和上廁所、馬桶，以及如廁習慣相關的繪本，對孩子進行引導。
我之前帶孩子讀的是《神奇馬桶》、《拉粑粑》、《一起拉粑粑》等！《老師我想上廁所》這本書的效果也不錯。
一方面是讓孩子對馬桶感興趣，知道馬桶、蹲坑的作用；另一方面是讓孩子接納拉臭臭這件事。
我們還可以跟孩子模擬在幼兒園或者外邊想上廁所應該怎樣做，告訴孩子如果上課時有想拉臭臭的感覺，一定要舉手告訴老師，老師會幫助你！
對上學後的孩子，家長也要定期和老師溝通，把孩子不想提的私密要求告訴老師，一起配合，解決孩子的難言之隱。
4）保持好情緒
有的孩子喜歡憋大便、拉褲子，但他們不是故意的，家長儘量不要責備，這樣會強化問題。
讓孩子知道排洩是人正常生理需求，和吃飯睡覺一樣，不要有壓力，即便拉褲子只要換一條就好了。
不要讓孩子產生內疚心理，感到羞恥，憋便拉褲子本身就印象深刻，小心給孩子造成陰影。
孩子的成長髮育很重要，心理健康更重要，他們心裡的“苦衷”父母要用心體會並巧妙處理。
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