春天已经悄悄登场，在这万物复苏的时机，抗击新冠肺炎疫情的战争还在持续。大多数人依旧很少出门，平日里相熟的朋友也好久不见。
美国学者舒茨提出人都有三种基本的人际需要：包容需要、支配需要和感情需要。缺少人际沟通和朋友间的支持，可能会让我们内心能量有些不足。接下来的分享我们将从一个家庭小游戏出发，带领大家寻找来自身边重要的人对我们的心理支持。
活动一
活动目标：体会身边人与自己的情感联系
活动道具：眼罩一只
活动过程：两个人为一组，其中一人戴上眼罩扮演盲人，另一个人则扮演引路者，可以轻轻握住“盲人”的手。选中家里任意一个位置作为起点，出发后绕着家里的房间来场一日游，回到起点后两人互换角色。游戏过程中一定要注意安全哦~
游戏结束后一家人可以坐下来，用心分享对接下来两个问题的思考：
1.作为“盲人”的时候，你感觉如何？身边人给你带来什么样的感觉？
2.作为引路人的时候，你感觉如何，身边人给你带来什么样的感觉？
我想在分享中，我们会理解到身边人的支持对我们的重要性，会意识到平常生活里被我们忽略的来自对方的默默关怀。
生命中那些美好的时光，这些重要的人，我们有停下脚步，认认真真的用心去品味去感受吗？
如果你想再多一些对这些重要他人的了解，想要发掘在你内心深处他们存在着的意义，不妨和我一起进行接下来的活动吧。
活动二
这个活动将会花费你30分钟的时间，如果你认真做完，将会收获很多的思考和感悟。
活动准备：一张纸，一支笔。
活动过程：
1.请用心思考在你生命中重要的人有哪些？认真把他们的名字写在纸上。
2.想一下他们为什么对你来说如此重要？他们带给你的心理支持有哪些？
3.请你看看自己写下的名单，思考下面两个问题：
名单里有几个人呢？你期待有几个人？
他们和你的关系都是什么样的呢？家人、朋友…？
4.如果请你给他们排序，你会怎么样排呢？写下排序和理由。
5.排序的过程中你是怎么想的呢？
其实能出现在你名单上的人，现阶段对你来说都是生命中非常重要的人，或许你也会出现在他的名单里。对于这些珍贵的人，我们要用心和他们交流、陪伴彼此。体会彼此的需求，给予对方恰当的支持。在琐碎的时光里，留下美丽的记忆，累积珍贵的情谊。
