紫薯小饅頭最簡單的做法,用刀切一切就可以上鍋蒸,好看又好吃


紫薯小饅頭最簡單的做法,用刀切一切就可以上鍋蒸,好看又好吃


今天給大家分享紫薯小饅頭最簡單的做法,用刀切一切就可以上鍋蒸,好看又好吃。

我平常非常愛吃紫薯,特別是每當紫薯收穫的季節,我都會買上很多,早上蒸好,當做早餐來吃,感覺味道又甜又糯,天天吃也吃不夠,雖然老家每年都會種地瓜,但卻從來沒有種過紫薯,這讓我非常鬱悶,所以今年一定要強烈要求,種一些我愛吃的紫薯。


紫薯小饅頭最簡單的做法,用刀切一切就可以上鍋蒸,好看又好吃


紫薯裡面是深紫色,營養特別的豐富,再次建議,只要不是特別討厭紫薯的,就一定要經常適當的吃一些,因為真的對身體好,其蛋白質的含量豐富,同時還含有一定量的果膠和纖維素,最重要的是含有豐富的硒元素,還有鐵元素以及花青素,特別是備孕期間的朋友們,可以適當多吃一些紫薯,幫助補充硒元素。

感覺吃蒸的或者煮的紫薯吃膩了,可以換種方式來製作,比如做成麵食,當成主食來吃,營養又美味,做一次全家都可以吃,簡單方便,下面我們一起來看看紫薯小饅頭的做法。


紫薯小饅頭最簡單的做法,用刀切一切就可以上鍋蒸,好看又好吃


所需要的食材配料

紫薯、麵粉300克、酵母粉3克、白糖1勺(可以根據情況準備,適量添加)、牛奶50克

具體制作步驟

步驟一:準備1個紫薯,去掉外皮,切成薄片(薄一點比較好蒸),放入蒸鍋,徹底蒸熟

步驟二:蒸熟的紫薯,放入碗中,加入1勺白糖(可以根據自己口味添加,不喜歡甜的可以不加),然後把紫薯搗成泥


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步驟三:紫薯泥中,加入300克的麵粉,然後酵母粉加3克就可以,準備50克純牛奶,倒入攪拌,成絮狀的時候,揉成麵糰,然後醒發

步驟四:紫薯麵糰醒發好後,需要排氣,揉一會,為了比較好做,可以把揉好的麵糰分成三份

步驟五:分好的麵糰,搓成長條,然後用刀切成小饅頭,全部切好了,就可以均勻的擺放在蒸屜

步驟六:開火開始蒸,鍋裡面的水開了,上大氣之後開始計時,15分鐘後關火,這個時候不要開蓋,繼續燜5分鐘,就可以出鍋了


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小貼士

因為我做的時候,加入紫薯的量沒有稱,大家可以根據情況,如果感覺紫薯泥放的比較多,可以少放一點牛奶,相反,如果紫薯放的少,可以適量多加牛奶,麵糰光滑不沾手就可以

總結

這個奶香紫薯小饅頭的做法,非常的簡單,新手也可以做,不需要用手來揉出饅頭的形狀,簡單一切就可以。


紫薯小饅頭最簡單的做法,用刀切一切就可以上鍋蒸,好看又好吃


大家有喜歡吃紫薯的,可以嘗試一下這樣做法,先把紫薯泥做好,然後按照配方的量做好麵糰,醒發好麵糰,搓成細長條,切成一個一個的小饅頭,然後蒸熟,就可以開吃了,是不是非常簡單。

準出來的小饅頭,個個蓬鬆柔軟,紫薯的香味夾雜著奶香味,小巧玲瓏,一口一個,勁道香甜,比白麵饅頭好吃,也更加有營養,全家都特別愛吃。

本作品圖\文,由作者夕夏美食記原創,盜用必究,感謝大家支持。


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