現在很多人都講究在6-7月份懷孕，可以在來年的3月份生寶寶。因為在這個月份，天氣比較涼爽，不冷不熱，在家坐月子也不那麼的煩躁。但是如果真的感到夏天了，那是一件比較鬧心的事兒。因為大家都知道在坐月子的時候，不能夠洗澡洗頭，出門等等，可以想象到夏天那麼熱還容易出汗，又不讓吹空調洗澡，那是多麼頭疼的一件事兒。沒辦法，在這個時候新手媽媽一定要注意這幾件事兒。
1，衣服。坐月子的時候最好選擇比較寬鬆，輕薄的睡衣，不要穿連衣裙，因為餵奶不方便。多準備幾套，晚上天氣比較涼，穿長袖的方便給孩子餵奶，防止著涼。
2，飲食。坐月子，沒有必要大魚大肉，吃的非常的油膩。你吃一些比較清淡的，沒有刺激性的食物。當然天氣比較熱的話，可以吃一些水果，比如香蕉，西瓜等。一般，有的人說不能吃水果，它是涼性的，其實沒有必要盲目的忌口，適當的吃一些也是可以的。如果真的感覺涼的話，可以用開水燙一下。當然即使再熱也不能夠吃那些冰鎮的東西。一般在夏天胃口都不好，不想吃飯，但是為了讓身體儘快的恢復，一定要葷素搭配，每天保證攝入足夠的營養，少吃多餐，也利於母乳的餵養。
3，住宿。很多以前的老人都說，剛生過孩子，不能夠吹空調，否則容易患下月子病，容易腰疼！其實，只要把空調的溫度調節在26度左右就可以了，這樣對孩子對大人都好，防止孩子起痱子，大人因為天氣熱，心情煩躁！不過開過空調之後，一定要給為，室內通風！夏天有蚊子的話，不要點蚊香，用蚊帳驅蚊最好！
4，外出。在月子裡最好不要外出。因為身體比較虛弱，外面人多複雜，容易感染。當然沒必要天天呆在屋子裡。可以選擇太陽好的時候，抱著寶寶曬曬太陽還是比較好的。
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