很多孕媽自從懷孕以後，為了寶寶，在穿衣打扮方面明顯簡單了許多，也戒掉了菸酒。但還有一些事情是孕婦在孕期堅決不能做的，否則影響胎兒的健康發育，對自己也沒啥好處。
1.長期熬夜
孕媽在懷孕以後是一定要注意休息的，在孕前有熬夜的習慣的孕媽也一定要及時改正。胎兒發育期間十分需要充足的睡眠，否則孕媽很容易出現頭暈乏力，甚至是貧血的情況。睡眠不足的情況也容易使孕婦出現感冒的情況，因為熬夜期間最容易導致抵抗力下降。再加上晚上11:00以後身體開始排毒，如果這個時候不好好休息，孕媽身體內分泌就會更加紊亂。
2.運動過量
有的孕媽在懷孕之前就有很好的健身運動習慣，這當然是十分好的，不僅利於孕期抵抗力增強，同時對分娩也有很大的幫助。但是懷孕以後運動量則要適當減少，每天進行適當的散步和瑜伽即可，運動量過大反而不利，尤其是在懷孕前三個月胎兒不穩的時候。總之，孕媽進行運動，應該保持在讓自己不過於勞累的情況之下。
3.彎腰做家務
很多女性還是十分勤快的，即使在懷孕以後也不忘做各種家務。一些簡單的家務活當然是沒問題的，但是那些體力活或者說是需要孕婦頻繁彎腰的活動，是千萬不能碰的。孕婦在彎腰伸腰的一剎那，很容易使得肚子部位的肌肉得到伸縮，如果孕肚越來越大，則很容易損傷到胎兒。
4.情緒起伏特別大
孕媽在懷孕期間大悲大喜，或者是大怒都十分容易影響到胎兒的健康。孕期由於孕婦孕激素的變化，本來就容易導致情緒波動，如果再不加以好好控制，則更容易引起身心的大變化。這個時候家人也應該多加照顧到孕媽的情緒才對，多加安撫，這樣才能夠讓胎兒寶寶更加健康。當然，孕媽自己平時也應該儘量少接觸容易引起自己情緒波動大的事物。
上面這幾件事情是孕媽懷孕以後一定要避免的，如果不多加註意，很容易影響到胎兒的健康，相信孕媽們都是希望寶寶健健康康的，所以一定要注意這幾點。五泉下廣場仁和醫院產科醫生提醒：如果在孕期出現任何問題，建議一定要及時諮詢專業產科醫生。
