一談到癌症，每個人精神都是緊繃的，一方面同情患者，一方面又擔心自己中招。其實，大多數的癌症都是由不良的生活方式導致，如果能改掉這些不良習慣，自然就能離癌症遠一些。此外，吃對食物也可以讓你遠離癌症
1.亞麻籽油近年來，西方發達國家對亞麻籽油作為功能食品的研究和開發做了大量的工作，他們共同指冷榨亞麻籽油是木酚素只王，木酚素是具有很強的抗癌作用，在巴德維亞麻籽油抗癌療法實踐過程中挽救了很多頻臨死亡邊緣的人，木酚素對乳腺癌、前列腺癌、經期綜合徵、骨質疏鬆有著很好的抗癌細胞作用，能阻斷癌源
2、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品小時候冬天捧著香噴噴的烤紅薯邊暖手邊解饞的日子已經淡出不少年輕人的記憶，其實地瓜也有強大的防癌功能。最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，它能預防腸癌和乳腺癌的發生
3、蘿蔔：根莖類蔬菜中的“健康保護神”蘿蔔別名萊菔，品種多，皆為抗癌能手，所以有農諺：“冬吃蘿蔔夏吃薑，一生不用跑藥堂”蘿蔔具抗癌、寬胸、化痰、利尿之功能。蘿蔔中含有多種酶，能消除亞硝胺的致癌作用，其中的本質素能刺激肌體免疫力，提高巨噬細胞的活性，增強其吞噬殺滅癌細胞的能力。
5、大蒜是抗癌之王大蒜具有驚人的殺菌作用，它對各種病菌，如痢疾桿菌、結核桿菌、大腸桿菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、葡萄球菌、肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、霍亂弧菌均有明顯的抑制和滅殺效果
6、韭菜韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素，這些營養素有助於提高視力，緩解眼睛疲勞，非常適合長時間用電腦的人食用，而且胡蘿蔔素高有助於增強免疫力，預防腫瘤，對於抗氧化，抗衰老也很有益處
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