別給孩子吃“可樂雞翅”了!吃“這雞翅”更健康放心,孩子更愛吃

別給孩子吃“可樂雞翅”了!吃“這雞翅”更健康放心,孩子更愛吃!

嗨!大家好!今天又是小廚為大家分享美食的時刻了,今天要分享的是一道特別受孩子喜愛的奧爾良雞翅。前一段時間,小編還不會做奧爾良烤翅的時候經常給孩子做可樂雞翅,雖然孩子很愛吃,但是可樂雞翅畢竟要用到可樂,而且用量還不少,因為放少了就不好吃,可樂畢竟是碳酸飲料,小孩子吃多了會對身體健康有一定的影響的,特別是發育期的孩子,碳酸飲料產品還是少吃為妙。後來我便學做奧爾良雞翅,奧爾良雞翅不需要放可樂,只需要一些調味料就可輕易製作,今天小廚就做了一盤,做好端上桌就給家裡人光盤了,兒子一直說很好吃,想再吃一盤。下面小廚就為大家分享奧爾良雞翅的做法與技巧,健康的奧爾良雞翅才是孩子的健康食品,好吃營養又健康。感興趣的小夥伴們可以收藏起來。

別給孩子吃“可樂雞翅”了!吃“這雞翅”更健康放心,孩子更愛吃

1:首先我們需要準備好要用到的食材,小廚的孩子特別愛吃雞翅,今天小廚買了雞中翅600克,奧爾良烤雞翅粉45克(在大型超市可以買到),蜂蜜3勺。將買回來的雞中翅清洗乾淨,然後用廚房用紙吸乾水分備用。

別給孩子吃“可樂雞翅”了!吃“這雞翅”更健康放心,孩子更愛吃

2:將雞翅放在一個適當的容器中,然後將奧爾良烤翅粉先放在另一個碗裡,再往碗里加入適量的清水進行攪拌(奧爾良烤翅粉與清水的對比量是1:1),攪拌均勻之後再倒入裝有雞翅的容器裡進行醃製,可以用手給雞翅按摩一下,使奧爾良烤翅粉更加容易的被雞翅吸收、入味。然後再用保鮮膜將雞翅封好,放在冰箱保鮮醃製5小時-8小時,時間越長,雞翅與入味。

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3:醃製時間足夠之後,將烤箱中的烤盤取出,鋪上一層錫紙,再將雞翅從冰箱裡取出,給雞翅兩面刷上一層甜甜的蜂蜜,然後一個一個的擺放在烤盤上面。

別給孩子吃“可樂雞翅”了!吃“這雞翅”更健康放心,孩子更愛吃

4:將雞翅放入烤箱,調好烤制溫度與烤制時間,溫度為210度,時間為30分鐘,開啟上下火模式,烤至15分鐘時將雞翅取出翻面,然後再給雞翅刷一層甜甜的蜂蜜,再放入烤箱繼續烤15分鐘,如果你買的雞翅比較肥厚,可以烤多幾分鐘。

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5:烤好之後將香噴噴的奧爾良雞翅取出,適量的再給雞翅刷點蜂蜜,不用刷很多,然後就可以裝盤享用了!

別給孩子吃“可樂雞翅”了!吃“這雞翅”更健康放心,孩子更愛吃

以上就是小廚為大家分享的健康又美味的奧爾良雞翅,製作方法簡單,食材簡單健康,孩子更愛吃,更安全,更放心。如果小夥伴們有更好的建議可以在評論區給予小廚建議,覺得不錯的話也可以給我點個贊,關注我!

(本文是養生小廚是吃貨原創哦!圖片來自網絡,如果發現侵權,請聯繫刪除,謝謝。)


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