现代社会爱美不分男女，你想要有一个精致生活，就要在平常生活中做好自身皮肤护理和内在调养。 那为何天下护肤品那么多还仍然有皮肤患者呢？那是因为他们没有一个合理的护肤方案也就是错误的护肤方法（比如为何我也贴黄瓜却没有护肤效果下面也会讲到），护肤习惯，最重要的是他们没能坚持，毕竟好的皮肤不是一朝一夕的事情，而是一个长期的养护过程，乃至是一辈子都要去做的。所以，接下来柽柽老师就要开始今天的讲课了。
基础护理步骤
日间护理流程：
洁面→爽肤→眼部→精华→乳液→日霜→隔离→防晒
晚间护理流程：
卸妆→洁面→爽肤→眼部→精华→乳液→晚霜
周期护理
面膜-去角质-按摩乳
清洁工作
你知道啥是皮脂膜吗？
你知道啥是酸碱度吗？
你知道怎么洗脸才正确吗？
皮肤经过一个晚上的新陈代谢，特别是晚上10点至凌晨2点是肌肤最好自我修复时间段，所以第二天早上起来会发现脸上代谢出很多分泌油脂等，因此需要针对使用洗面奶做好清洁.否则会容易堵塞毛孔。选择弱酸性或弱碱性洗面奶。皮肤角质层之外还有一层保护膜是由汗液和油脂乳化形成的，称皮脂膜。皮脂膜呈弱酸性，所以我们的清洁工作是清洁并保护皮肤天然保护膜为主。
爽肤
你知道爽肤的作用是什么吗？
你知道用多少才合适吗？
你知道你皮肤哪些细胞能“喝到”爽肤水吗？
包括爽肤水、柔肤水、收敛水等.起到二次清洁效果，同时进一步滋润，起到软化角质，疏通皮肤毛孔，帮助后续使用产品的更有效吸收.又可以给肌肤补充水分。
营养
精华在日常护肤品中营养成分最高，同时分子粒小，渗透性强，能瞬间渗透肌肤的基底层，吸收非常快.作用是为肌肤补充营养。
乳液使用在精华之后，能有效形成一种天然保护膜，防止精华营养成分的蒸发，有利用持久滋润肌肤. 大部分乳液用来补水锁水。
霜
包括日霜和晚霜.日霜使用针对防护滋养效果。晚霜使用针对改善修复效果.形成外层防护。
看完护肤步骤当然还要再了解下我们自身的皮肤结构，古有“知己知彼，百战不殆”讲的就是这个道理。我们要了解“敌人”方能消灭它们呢。各位小哥哥小姐姐，赞同我说的请对我微微一笑哦。
皮肤的生理结构
皮肤第一层----表皮
皮肤表皮各层次的作用
角质层-起屏障保护作用；
透明层-控制皮肤水分；
颗粒层-防止异物侵入,过滤紫外线；
有棘层-分裂增殖新细胞；
基底层-产生新细胞的地方。
新陈代谢周期
皮肤为什么不能主动的吸收呢？
贴黄瓜为什么没效果？
因为在表皮层的角质层，颗粒层之间有一层电子阻碍层。
正是因为电子阻碍层的存在,所以我们的皮肤不能主动地去吸收许多物质。
所以只能吸收分子颗粒小的护肤品
常见的皮肤类型
中性皮肤 干性皮肤 油性皮肤 混合性皮肤
（ 四种肌肤都可能出现敏感，干性肌肤的出现敏感几率较高）
中性皮肤
肌肤特点：
皮肤光滑、细腻，水油比例均衡，不易堵塞毛肌肤柔软；孔生成粉刺及痘痘
肌肤困扰：
夏季T区略油腻，冬季偏干
护理重点:补水保湿
干性皮肤
肌肤特点
毛孔细小,无油光，纹理细腻，易形成表情纹，尤其眼部及唇部四周最为明显 。
容易形成的肌肤问题:
角质层缺乏营养（角质层受损）/皮脂分泌不足（水分流失） /易产生细小纹路和皱纹（弹力纤维网断裂 老化）/皮肤易干燥、脱皮、紧绷（缺水）/缺乏光泽 肤色黯淡（暗黄）。
护理重点：补充油脂；保湿
油性皮肤
肌肤特点：
全脸出油,纹理粗糙，易脱妆,易生痘痘,皱纹出现较晚，皮肤泛出油光，手感油滑毛孔明显、粗大。
容易形成的肌肤问题：
容易形成毛孔粗大、粉刺、痘痘、暗黄、斑点的困扰。皮肤表面油脂防止水分蒸发，抵抗干燥因素的侵害，较少受细小纹理、皱纹等问题困扰。
护理重点：控制油脂分泌；保湿
混合性皮肤
肌肤特点：
T区呈油性皮肤的特征,两颊呈干性皮肤的特征;T区出油多,两颊偏干燥,T区和两颊手感差异明显 。
容易形成的肌肤问题：
T区容易产生粉刺、痘痘、黑头、暗黄、毛孔粗大等问题。适当保养，可延缓皱纹产生。
护理重点：控制T区油脂分泌；解决两颊干燥现象；保湿
敏感性皮肤
肌肤特点
皮肤角质层较薄，易发红，可见细微血管；受环境因素及涂抹品等刺激产生不适感
容易出现肌肤问题：
受外界刺激易出现红疹、瘙痒和红血丝，容易形成暗黄、斑点
敏感形成的主要原因
敏感性肌肤护理重点：
1：温和洁面，避免进一步刺激皮肤，损坏皮肤角质层
2：补水、修复，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤含水量，增强皮肤抵抗力，修复皮肤受损角质层
3：内调，补充大量胶原蛋白，促进皮肤角质细胞新生，修复皮肤受损粘膜，彻底
注意事项：此皮肤非常容易过敏，谨慎去角质，正在过敏期时，皮肤没有修复的情况下禁用刺激性产品。
好了，今天的课就上到这里，下节课我们来讲下五种常见皮肤问题：色斑，痘痘，
敏感， 皱纹， 眼部问题。现在点下关注，明天这个时候准时来听课哦，好了，同学们下课。
同学们：“老师再见！”
