13天馳騁西藏的終極朝聖,後藏阿里大環線自駕,附行程線路圖

線路概覽


13天馳騁西藏的終極朝聖,後藏阿里大環線自駕,附行程線路圖

朝拜神山,覲見三大聖湖之旅。馳騁西藏終極路線,後藏阿里尋夢之路(需要辦理邊防證)。

西藏自治區平均海拔4000米以上,是青藏高原的主體部分,有著“世界屋脊”之稱。這裡地形複雜,大體可分為三個不同的自然區∶北部是藏北高原,位於崑崙山、唐古拉山和岡底斯山、念青唐古拉山之間,佔全自治區面積的三分之二;在岡底斯山和喜馬拉雅山之間,即雅魯藏布江及其支流流經的地方,是藏南谷地;藏東是高山峽谷區,為一系列由東西走向逐漸轉為南北走向的高山深谷,系著名的橫斷山脈的一部分。地貌基本上可分為極高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等六種類型,還有冰緣地貌、岩溶地貌、風沙地貌、火山地貌等。 蜿蜒於西藏高原南側的喜馬拉雅山,由許多近似東西向的平行山脈組成,其主要部分在中國與印度、尼泊爾的交界線上,全長2400公里,寬約200─300 公里,平均海拔在6000米以上。海拔8844.43米的世界第一高峰一珠穆朗瑪峰,聳立在喜馬拉雅山中段的中尼邊界上;在其周圍5000多平方公里內,有8000 米以上高峰4座,7000米以上高峰38座。


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行程亮點


【羌塘無人區】:30萬平方公里的無人曠野,野生動物的終極樂園,世界屋脊的屋脊;

【藏北湖泊群】:羌塘無人區千萬個高原湖泊,一錯再錯;

【野生動物群】:藏野驢、藏羚羊、野犛牛、藏原羚、野狼等;

【喜馬拉雅】:沿途觀賞雄偉的喜馬拉雅群山,如珠峰、馬卡魯峰、卓奧友峰、希夏邦馬峰、納木那尼峰等;

【三大聖湖】:羊卓雍錯、瑪旁雍錯、納木錯,朝覲三個聖湖;

【當惹雍錯】:原始苯教的發源地,地位崇高的神湖;

【岡仁波齊】:世界三個宗教中,宇宙的中心;

【古格王朝】:神秘消失的王國宮殿;

【扎達土林】:千萬年風雨造就的火星奇觀;

【日出日落】:全程多次機會觀賞高原日出日落美景;


線路行程


13天馳騁西藏的終極朝聖,後藏阿里大環線自駕,附行程線路圖


D1:全國各地-拉薩

D2:拉薩→羊湖→卡若拉冰川→江孜古堡→日喀則

亮點: 羊卓雍錯、卡若拉冰川、滿拉水庫、宗山古堡

D3:日喀則→拉孜→定日→珠峰大本營(絨布寺)

亮點:大遮古拉山口、珠穆朗瑪峰、絨布寺

D4:珠峰→希夏邦馬峰→佩枯錯→薩嘎縣

亮點: 珠峰晨景、佩枯錯、希夏邦馬峰、喜馬拉雅山脈群峰

D5:薩嘎縣→瑪旁雍錯→拉昂錯→塔欽

亮點: 岡仁波齊、瑪旁雍錯、公珠錯、仲巴沙丘、聖湖日落

D6:塔爾欽→岡仁波齊→土林→札達縣

亮點: 瑪旁雍錯日出、拉昂措、扎達土林

D7:扎達縣→古格王朝→獅泉河

亮點: 古格王朝遺址、扎達土林、託林寺

D8:獅泉河→革吉縣→亞熱→仁多鄉

亮點: 野生動物、阿里無人區、錯吶錯

D9:仁多鄉→扎布耶茶卡→措勤縣

亮點: 野生動物群、羌塘湖泊群、扎布耶茶卡

D10:措勤縣→扎日南木措→當惹雍措→文布南村

亮點:扎日南木錯、當惹雍錯

D11:文布南村尼瑪→色林錯→班戈錯→班戈

亮點: 當惹雍錯日出、色林錯、黑頸鶴自然保護區

D12:班戈→納木錯

亮點: 藏北草原牧場、納木錯、聖象天門

D13:納木錯(日出)→拉薩

亮點: 聖湖日出、念青唐古拉山


詳細行程安排


D1 全國各地-拉薩

行車時間:無

海拔情況:3650米

住宿地點:拉薩

景點介紹:布達拉宮、八廓街、大昭寺


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目的地概述:根據自己的交通方式到達拉薩,入住酒店之後建議休整,適應高原,為後面的旅行做好準備。可以去八廓街走走,高原行動要放慢;初到高原,多喝水,適量水果,晚點休息(早睡會半夜醒來,難以入睡)。


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【提示】:到達當天儘量不要洗澡,多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽菸與飲酒。良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥,大量事例證明,保持豁達樂觀的情緒,能夠減弱高原反應帶來的身體不適。

D2 拉薩-羊卓雍錯-卡若拉冰川-滿拉水庫-日喀則

行車時間:約8小時

海拔情況:3844米

住宿地點:日喀則

景點介紹:羊卓雍錯、卡若拉冰川、滿拉水庫、宗山古堡


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目的地概述:早餐後出發,翻越海拔4990米的【岡巴拉山】,來到世界上海拔極高的淡水湖、有天上聖湖之美譽的【羊卓雍錯】(湖面海拔4488米,湖岸線長達250千米,面積638平方千米)。藏語為“碧玉湖”,是西藏三大聖湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以飲用。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走來,心曠神怡。途經觀【卡若拉冰川】:沉睡的冰美人(晶瑩幽藍、巍峨壯觀、雲霧飄緲、絕世容顏,不僅僅是流動的歲月和冰雪寫就的地質歷史,而是時光雕塑的偉大藝術品);遠觀【宗山古堡】(抗英軍壯烈遺址,感悟英雄城的風姿),傍晚到達後藏重鎮--日喀則入住酒店。


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D3 日喀則-加烏拉山口-珠峰大本營

行車時間:約8小時30分鐘

海拔情況:5100米

住宿地點:絨布寺

景點介紹:加烏拉山口觀八千米雪山群、絨布寺大本營


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目的地概述:早起從日喀則出發,前往珠峰大本營。途徑拉孜,到【加烏拉山口】運氣好的話,從這裡可以看到4座8000米以上的雪山,依次為: 馬卡魯峰(8463米),洛子峰(8516米),藏語為“青色美貌的仙女”,珠穆朗瑪峰(8844米),卓奧友峰(8201米),藏語為“首席尊師”。 白雪皚皚的世界頂級峰群盡收眼底,在這裡,生命赤裸裸的直面天地宇宙之雄渾。然後參觀世界上5100米海拔極高的寺廟【絨布寺】,絨布寺位於西藏日喀則地區定日縣巴松鄉南面珠穆朗瑪峰下絨布溝東西側的“卓瑪”(度母)山頂,距縣駐地九十公里,海拔五千一百米,地勢高峻寒冷,是世界上海拔極高的寺廟,後前往【珠峰大本營】,安排好住宿後,拍攝珠峰日落。


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【備註】:珠峰環保局規定:2019年6月25日開始,珠峰大本營加收環保費120元/人

D4 珠峰大本營-佩估錯-希夏邦馬峰保護區-薩嘎

行車時間:約8小時

海拔情況:4491米

住宿地點:薩嘎

景點介紹:珠峰晨景、佩枯錯、希夏邦馬峰、喜馬拉雅山脈群峰


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目的地概述:黎明前的珠峰只有清冷的天空。我們把所有保暖的衣服都穿上,頂著兇猛的寒風,山峰慢慢泛起紅光,身旁的雲彩也被慢慢漂染,直至燦爛紅豔的朝陽在世界第一高峰升起,這時的我們一邊心潮澎湃激動不已,一邊用幾乎已經僵硬的手指不停按動快門。白雪皚皚的世界頂級峰群盡收眼底。天光放亮之後收隊帳篷內吃早飯,然後原路返回到老定日。繼續前行到乃龍鄉,天氣理想就可以看到喜馬拉雅山脈四座8000米以上雪山:馬卡魯峰(8463米),洛子峰(8516米)、珠穆朗瑪峰(8843米)、卓奧友峰(8201米)。沿著G318公路繼續向前,看到海拔8012米的【希夏邦馬峰】,被譽為“吉祥的神山”,遠眺陽光下的山峰,白雪皚皚,巍巍壯觀。到【佩估錯】湖邊可以藏野驢等動物出沒,也可以看到神山與湖水中的倒影。一路拍攝沿途莽莽雪山草原、路途中的犛牛群。傍晚到達薩嘎入住。


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D5 薩嘎-仲巴沙丘-馬攸木拉山口-瑪旁雍錯-塔欽

行車時間:約10小時

海拔情況:4580米

住宿地點:塔欽

景點介紹:岡仁波齊、瑪旁雍錯、納木那尼峰、公珠錯


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岡仁波齊轉山圖


目的地概述:今天將是激動人心的一天,因為今天等著我們的是那至高無上的神山聖湖【岡仁波齊】與【瑪旁雍措】(海拔4700米)。沿著2010年剛剛通車的阿里南線的柏油公路一路前行抵達仲巴縣城,看得到雅魯藏布江的上游馬泉河。向前經過帕羊鎮(海拔5000米),這裡極具民族韻味的藏族居民。繼續向西翻過馬攸木拉山口(海拔5200米),公路左邊會出現碧藍的【公珠錯】,湖邊草地肥沃,牛羊成群。經過公珠錯之後,很快就可以看見納木那尼峰,岡仁波齊(Mt. Kailash)就近在咫尺了。岡仁波齊在藏語中意為“神靈之山”,據說佛教中著名的須彌山也就是指它。渾然如金字塔的冰雪之冠,雖然不高,卻有讓人屏息的氣魄。岡仁波齊與它相依偎的是聖湖瑪旁雍錯和鬼湖【拉昂錯】(Lake Rakshas,海拔4700米),兩座緊緊相連卻風景迥異的姐妹湖波平如鏡,浩瀚湛藍,湖邊有許多轉湖的信徒(歷來朝聖者都以到瑪湖轉經洗浴為人生最大幸事);一丘之隔的鬼湖卻波濤洶湧,鬼魅異常,湖邊空無一人。其實這兩個湖本是一體,因為氣候變化湖面退縮,才變成兩個湖。在拉昂錯湖邊觀賞日落美景後前往岡仁波齊山腳下的塔欽小鎮住宿。


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D6 塔欽-拉昂錯-札達土林-託林寺-札達

行車時間:約5小時

海拔情況:3738米

住宿地點:扎達

景點介紹:岡仁波齊神山、扎達土林、託林寺


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扎達土林


目的地概述:早晨的時間成員們自由安排。大家可以在塔欽小鎮中偶遇很多前來朝拜岡仁波齊的虔誠藏民,吃過早餐後離開,經過岡仁波齊山腳下的草原,幸運的話能見到珍稀的黑頸鶴,也可能是孤獨的野狼。此時再回望一下雄偉的岡仁波齊,她將會賜於你無窮的神奇力量!沿著盤山公路而上,幾個小時之後到達【札達土林】,你的心靈將會被眼前的景色所震撼,驚異於大自然造物之神奇,這是地球嗎?猶如置身於外太空的星球,荒蕪,雄壯,不可思議的造型。一路都是壯觀的土林,傍晚到達阿里腹地—札達縣。前往參觀【託林寺】。好好在滿天繁星的注視下睡上一覺吧。


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D7 札達-古格王朝日出-扎達土林-獅泉河

行車時間:約7小時

海拔情況:4279米

住宿地點:普蘭

景點介紹:古格王朝、岡仁波齊、普蘭


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古格王朝


目的地概述:早起前往【古格王朝】觀看日出,這裡深處是阿里古文明的發源之地;古格王朝曾經盛極一時,但它在十七世紀左右突然消失得無影無蹤,只留下少量的記載和各種神秘的傳說。原路返回縣城,一路都是壯觀的土林,參觀【託林寺】是古格王國(公元10~17世紀)在阿里地區建造的第一座佛寺。下午前往獅泉河入住休整,為接下來的大北線做好準備。

備註:獅泉河為阿里首府,可以採購一些食品貯備和飲料、水果等,後半程我們將穿越羌塘無人區,條件非常艱苦,物資也相對匱乏,而且接下來幾天將無法洗澡,無獨立衛浴,部分住宿點可能面臨停電等問題。

D8 獅泉河-革吉-亞熱-仁多

行車時間:約8小時

海拔情況:4491米

住宿地點:仁多

景點介紹:野生動物、阿里無人區、錯吶錯


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目的地概述:今天開始進入廣闊的無人區,皆為土路,行車較為顛簸,但眾多的野生動物如:野犛牛、藏羚羊、藏原羚、狼、藏野驢等都會出現在視線裡,下午我們經過錯吶錯湖邊,這是一個美麗的鹽鹼湖,過了錯吶錯不久,傍晚抵達仁多鄉。


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D9 仁多-仁青休布錯-塔若錯-措勤

行車時間:約6小時30分鐘

海拔情況:4600米

住宿地點:措勤

景點介紹:野生動物群、羌塘湖泊群、扎布耶茶卡


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目的地概述:一路會看見眾多繁星點綴般的湖泊,讓你感受一錯再錯的壯美。昨天的美景其實只是一個序曲,今天的驚豔會更勝一籌。從仁多鄉出發後我們先後會經過:【仁青休布措】,一座被當地人譽為人間仙境的湖泊;【扎布耶茶卡】(海拔4421米),被譽為最驚豔和神秘的高原鹽湖,是世界第三大鋰礦產地。除此之外還有許多小湖,雖然沒有名氣,甚至叫不出名字,但是一樣魅力無窮。傍晚時分到達措勤縣海拔4600米),晚上入措勤。


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D10 措勤-扎日南木錯-當惹雍錯-文布南村

行車時間:約6小時

海拔情況:4700米

住宿地點:文布南

景點介紹:扎日南木錯、當惹雍錯


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目的地概述:早起出發前往【扎日南木措】,靜靜的等待日出的來臨。一路塵土飛揚,下午到達古老的苯教徒崇拜的聖湖【當惹雍錯】,也是西藏第三大湖,形如鞋底,三面環山。晚上在阿里北線上極美的湖泊之一當惹雍錯邊的【文布南村】住宿。漫天繁星、靜謐的湖泊,你會發現這就是天堂。

備註:文部南村海拔4700米,地處羌塘無人區,條件艱苦,無獨立衛浴,藏家多人間,可能會遭遇停電。

D11 文布南村-尼瑪-色林錯-班戈錯-班戈

行車時間:約7小時

海拔情況:4700米

住宿地點:班戈

景點介紹:當惹雍錯日出、達則錯、野生動物群、色林錯、藏北湖泊群、黑頸鶴自然保護區


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目的地概述:早晨拍攝當惹雍措絕美日出,後沿著美麗的草原前往尼瑪縣,繼續前往達則措,進入野生動物藏羚羊的天堂,一路上不時出現各種野生動物。今天的主要看點是湖泊雪山,一錯再錯的美麗湖泊一定讓你過夠癮。尤其是色林錯,是西藏第一大湖泊及中國第二大咸水湖,也是著名的黑頸鶴繁殖自然保護區。今天的路況很差,但是一路的美景能減輕你的旅途疲勞,不知不覺就到了班戈。

D12 班戈-納木錯

行車時間:約7小時

海拔情況:4700米

住宿地點:當雄

景點介紹:藏北草原牧場、納木錯、聖象天門


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目的地概述:早餐後出發前往西藏三大聖湖之一的天湖---【納木措】(世界上海拔最高的大湖,海拔:4668M),面積約1920平方公里,遙望湖畔,水天一色、碧空藍湖渾然一體,納木措湖中島嶼星羅棋佈、千姿百態。在來到納木錯扎西半島之前我們還將探訪納木錯湖區最漂亮的地方聖象天門,之後前往扎西半島。上面奇形怪狀的岩石和具有眾多傳說中的山洞巖窟組成一道道奇特的亮麗風景線。連綿不斷的念青唐古拉雪山,一望無垠的藏北草原,迎風飄揚的五彩經幡,湖面上泛起的點點波瀾就如同女神身著的那襲珠玉之裙,美得如此肆意,美得如此自信,美得輝煌燦爛,美得如此震撼。瘋狂合影,拗造型。靜靜的等待日落的到來。夜宿納木錯湖邊。


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D13 納木錯-拉薩

行車時間:約5小時

海拔情況:3650米

住宿地點:

景點介紹:

行程概述:早起觀看完聖湖日出後,收拾東西經過那根拉山口(5190m)返回,念青唐古拉山就在車窗的右邊。


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空中俯瞰西藏

所有行程都是實地走出來的線路,整理不易,點個贊吧~


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