今日寒露,多給家人吃鴨肉,經濟實惠,營養暖身,燜一鍋特饞人

大家好,我是寶媽私房七七八八,很高興您點開這篇文章。人生何處不相逢,看見就是緣分。我是上班族也是一個寶媽,每天在工作與灶臺之間輪流轉,累並快樂著。如果您和我一樣每餐不知道搗鼓什麼佳餚,那就關注我,我們一起交流探討。

今天都是二十四節氣中的寒露了,天氣由涼轉寒,告別了秋明空曠,白日漸漸幽晦,鴻雁南飛,秋殘如血的季節到了。不要對愛的人說“天寒露重,忘君保重”,甜言蜜語怎與一碗美味佳餚相提並論?

秋冬易燥熱,老百姓都知道用美食去降燥。為你深愛的人做一份去燥又解饞的佳餚,無論他去哪裡,都會對你念念不忘。今天就分享一道啤酒豆腐鴨的做法,希望為你帶去一絲溫暖。

今日寒露,多給家人吃鴨肉,經濟實惠,營養暖身,燜一鍋特饞人

鴨肉性寒味甘,秋冬季節,老百姓喜歡用它去燥降火。豆腐蛋白質含量高,吃法多,用它來配鴨子,有葷有素,吃起來不油膩。

啤酒豆腐鴨

【食材準備】

主料:鴨子半隻、豆腐200克、啤酒1罐

輔料:蔥薑蒜適量、辣椒1個、洋蔥1個

調料:生抽、料酒、老抽適量

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【製作過程】

第一步:鴨子剁成塊,然後泡入淘米水中15分鐘,撈出加麵粉搓洗乾淨,然後加入料酒、蔥姜醃製10分鐘。

Tips:新鮮的鴨子比較腥,用淘米水和麵粉可以洗去鴨子身上的雜質和腥味。

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第二步:鍋中加水,倒入鴨肉,焯水,水中加料酒、蔥姜,焯好後撈出洗淨備用。

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第三步:豆腐切小塊,然後放入平底鍋煎,兩面金黃時倒出來備用。

Tips:豆腐煎一下,這樣吃起來有嚼勁。

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第四步:熱鍋冷油,倒入鴨塊煸炒,一直把鴨皮上的油炒出來為止,加入料酒、生抽、老抽、姜蒜翻炒均勻。

Tips:鴨子皮油重,炒出來後的鴨肉不油膩,口感佳。

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第五步:在煸炒鴨子的時候,我們把洋蔥切絲,拿一半洋蔥和蔥薑蒜鋪入砂鍋底部。

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第六步:鴨子煸炒上色後,我們盛一半鴨子放入砂鍋中。

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第七步:我們把剩下的一半洋蔥和蔥薑蒜鋪在鴨子上,然後再倒入剩下的一半鴨子。把煎好的豆腐鋪入在鴨子上面。

Tips:洋蔥和蔥薑蒜分次放入砂鍋中,這樣不僅可以去除鴨腥,還可以增加香味。

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第八步:把砂鍋放入灶上,然後加入啤酒,啤酒蓋過豆腐為準,大火燒開改小火燜煮。待鍋中湯汁還剩一半時,放入紅辣椒和鹽,繼續燜煮15分鐘。

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第九步:鍋中湯汁快乾時,撒入蔥花即可盛出食用。

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豆腐需要去腥嗎?

有人覺得豆腐腥,不好吃,所以我們在煎之前,可以先用淡鹽水泡20分鐘,然後放入鍋中焯水,這樣豆腐入味還沒有豆腥味。

寶媽小貼士

1)這道菜有啤酒,有洋蔥,味道比較重,所以鹽就少加一點兒。

2)有喜歡吃辣的朋友可以放點幹辣椒和豆瓣醬,更入味。

3)豆腐煎的兩面金黃,不易入味,所以我們早一點放入砂鍋中,讓湯汁吸收進去。

結語:這道啤酒豆腐鴨大家覺得在寒露時吃怎麼樣?有喜歡的朋友可以試試看,抓住愛人的胃比甜言蜜語來的實在。


【寶媽說】我是寶媽私房七七八八,一個喜歡搗鼓飯菜的80後老阿姨。工作之餘照顧好家庭是我最大的樂趣,感謝 每一餐帶給我的成就感和幸福感。每一道菜都是我精心烹飪的,希望您也喜歡。記得評論、點贊、轉發.


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