鴨一嘴
你好，很高興能回答你的問題。
你可以給自己訂一個合理的計劃，每天分配好學習什麼內容做多少題，規劃好了，每天按時完成。
我高中真正有學習是高二，高中都有晚自習，我是每天完成作業就自己學習，做題，每天晚上都有計劃，每一科作業用多久，完成一科在記作業本上打個勾，剩下的時間用來複習預習。堅持到高三，學習成績真的有提高，到了高三我去參加藝考了，藝考之後接著複習，還是用的這個方法，只是任務增加了，課間的時間也利用起來了。
你可以在一定時間內完成相應的學習任務，或者自己在空白紙上寫今天學習的任務，多長時間可以完成，勞逸結合。你看一下你要學習的知識有多少，然後再平均分配到每一天，一天一節或者兩天一節，學習過的要吸收，要複習。
但是，老師講新課的時候更要加倍去學習，老師佈置的作業要完成，不會的題多去請教一下。時間長了，總會有效的。
到了假期，更要有計劃的去學習，把不會的不理解的補上，網上有許多高中課程教學視頻，多去看看。b站是個好東西，學累了，還可以看看搞笑視頻聽聽音樂。
希望對你有所幫助吧。
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