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坐月子这件事在现代社会越来越有争议，越来越多的宝妈对于坐月子的意识不强，有主见的宝妈更是压根都不坐月子。
在老一辈看来坐月子这件事非常重要，而坐月子的时间也是很有讲究的，很多老人认为坐月子坐满30天就可以，甚至更短也没关系。现代都很注重产后护理，专业的医生都建议宝妈产后进行42天的恢复期，这42天就是月子期。
很多人认为，坐30天月子和坐42天是没啥区别的，差这12天其实还是有很大的影响，生产对身体的伤害非常大，差几天可能就会影响身体的恢复。就像下面要说的这位宝妈。
月子没坐满，苦头自己吃
宝妈小芹刚生产没多久，小芹生产的过程还很顺利，顺产之后没多久小芹就能下床走了，到了坐月子的时候，小芹的妈妈告诉小芹，一定要坐满42天。小芹是远嫁，只能婆婆伺候她，婆婆平时也很忙，就觉得哪有坐月子一个月足够了，哪有坐那么久的。
小芹一看婆婆的态度，加上感觉自己身体恢复的还行，就提前结束了坐月子，没成想这样一个举动落下了病根。
孩子半岁的时候，小芹经常感觉腰酸背痛的，平时身体经常发虚，抵抗力很差。去医院看，医生表示就是月子没坐好，太操劳导致的，小芹内心真是有苦说不出，而且还很后悔。
月子没坐满这件事结下的苦头，最后只能宝妈自己承受了。
那么月子坐30天和坐42天有什么不同呢
1）子宫恢复的状态不同
无论是顺产还是剖腹产，对于宝妈子宫的伤害都会不可逆的，坐月子的过程就是子宫慢慢恢复的过程，这段时间对于子宫而言是个保护期，比如不能再次怀孕等。
子宫的作用并不仅仅是生育，还关系到宝妈整个身体的健康状态，42天是子宫恢复的最佳时间。
坐30天子宫恢复的状态肯定不如42天，宝妈产后还需要去医院进行复查，也是主要查看子宫的恢复状态。
2）身体的状态不同
有些宝妈出了月子之后经常腰酸背痛，甚至还漏尿，这就是明显的产后恢复的不好。有的宝妈身体会明显变差，比如抵抗力变差，身体变虚弱。
这可能就是月子没坐够的原因，短时间的坐月子让宝妈身体没有补充足够的营养，也没有得到很好的恢复，甚至月子期间过度操劳，着急上火，心气不顺，都容易影响到身体恢复的状态。
很多宝妈30天的月子期身体根本就没得到恢复，急于出月子，只能透支自己的身体，而且很难补回来。
3）恶露排出的情况
坐月子有一个非常重要的任务就是排出恶露，这点会直接影响到子宫恢复的程度，在产后的时候医生或护士会通过按肚子的方式帮助宝妈排出恶露。但并不能完全的排干净，即便是过了30天依旧有可能残留。
42天的这个周期基本就能排出干净了，如果没排出干净就出月子，容易影响到正常的生活。
不好好坐月子，这些伤害不可逆
很多人说，那外国人怎么不坐月子呢？其实一方水土养一方人，每个大陆上的人体质是不同的，比如我们国家的女性月经期间不能吃凉的，但是很多国家的女性并没有这样的说法，经期冰激凌，冷饮随便吃随便喝，这其实就是个体质问题，现在也没有明确的定论。
坐月子这件事也一样，如果像外国宝妈一样放飞自我，那么这其中对宝妈身体的伤害可能是不可逆的。
比如对子宫的伤害，没有得到很好的恢复，很容易落下病根，如果想要二胎，那么会遭很多的罪。
还有的宝妈坐月子的时候，情绪非常差，经常哭泣，出了月子之后视力都变差了，而且还添了许多的病。还有的宝妈坐月子不注意保暖，着凉，就会落下腰疼骨头疼的后遗症。这可能是一辈子的事。
所以宝妈们坐月子还是要重视起来，尽量坐满42天，这是为了自己以后的健康着想。
