《幸福的方法》11-15章 讀書筆記

幸福就像一棵樹,我很喜歡這個說法!


幸福:

  • 需要土壤——仁愛之心;
  • 需要肥料——幸福催化器,
  • 需要根——提供養分;
  • 幸福的高度就像是樹葉:美麗而有魅力。但生命是短暫的,會隨著季節而改變和枯萎。

我們可以完全主導幸福的因素,我們做出的所有與之相關的行動都可能會影響到我們對幸福的感覺。

《幸福的方法》11-15章 讀書筆記


*無條件的愛和理解*
俗話說“助人為樂”。我們可以在生活和工作中幫助別人,這會讓我們的內心更加柔軟,也會讓我們時刻充滿正能量,更能讓我們變得更加平和、包容。

《幸福的方法》11-15章 讀書筆記


*幸福的土壤:仁愛之心*
幫助別人不一定給你帶來多少物質,但是它們就像一顆愛的小種子,會在你體內生根發芽,幸福的感覺會油然而生。
*幸福的肥料:幸福催化器*


你可以努力養成幫助別人的習慣,進而讓自己越來越好有幸福感,這樣的行為會給你帶來長遠並有利的連鎖反應,你的幸福感也是持久的。


*幸福的根*


多吸取幸福的養料。內在的價值觀是一種去接受的態度, 一種去接納幸福的態度。


*幸福的陽光*
懷著快樂的做著有意義的工作,你會覺得幸福,生活也更加美好。


金句:馬斯洛說“人類最美麗的命運、最美妙的運氣,就是從事自己喜愛的事情並獲得報酬。”


《幸福的方法》11-15章 讀書筆記


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