大家好！
如何化疫情危機，為親子教育中的可教時刻，今天是第二課，“從對大自然的尊重，到對身邊人事物的尊重“，我是普迪教育的羅敏暢。
從第1節課的內容中，我們知道了，遠離疫情，保護自己，我們要學會的是對大自然的尊重，對野生動物的尊重。
這句話說起來很簡單，但是，正在收聽這個音頻的家長，還有小朋友們，大家覺得做到這一點容易嗎？
我們把這個問題先放在這裡，每個人，都可以有自己不同的看法。
曾經，有一位老師和我說，我們每個人活在這個世界上，就是在學習兩樣東西，一是尊重，二是愛。
尊重什麼呢？尊重他人，尊重自己，尊重環境。
這些尊重，在一個人的內在，是緊密相通的。當一個人可以做到尊重他人，尊重自己，那也會很自然地做到尊重大自然，尊重環境。反過來說，當一個人不尊重自然的時候，他的內心，是怎麼樣的呢？
1 尊重他人
在聊這個話題的時候，我想和大家分享一本書，《一百條裙子》。
這是一本大人和孩子都適合看的書，曾經榮獲紐伯瑞兒童文學獎銀獎。
這本書的主人公，叫做旺達.佩特羅斯，是一個有著奇怪姓氏的女孩。因為她的名字很怪，穿的衣服總是破破舊舊的，班上所有的女生幾乎都瞧不起她，總是喜歡捉弄她。旺達很想和別的同學一起玩，但別的同學都孤立她。
有一天，旺達突然聲稱，她家裡有一百條各式各樣的裙子，當她在班上和其他小朋友說出這個話，隨之而來的是什麼呢？是其他同學更多的嘲笑和諷刺。期末的時候，一個畫畫比賽讓大家對她刮目相看，原來，她畫了一百條裙子，她說她有一百條裙子，不是說謊，而是一個面對眼前艱難生活、仍然渴望美好的一個孩子，用自己喜歡的畫畫，和自己交流和相處的方式。
但發獎時，她沒來，她轉學了，她給嘲笑過她的女孩留下了她那一百條“裙子”。捉弄過她的那些女生髮現原來旺達是多麼愛她們，而且旺達是一個非常可愛、非常聰明的女孩，於是她們決定寫信向她道歉，並且去把她找回來。可是旺達再也不會回來了……
這就是《一百條裙子》這本書的大意，我已經看過差不多十遍了，有時候自己看，有時候和小朋友們組織讀書會討論，很多小朋友說，在我們班上，也有旺達這樣的人，總是被欺負；也有小朋友說，我也理解班上其他的那些同學，他們不是故意要傷害旺達的。
各種不同的觀點都有，我們對待他人的方式，是否尊重對方，有一個最最簡單的方法，你就可以找到答案，這種方式是不是尊重他人的，那就是：你自己願意被這樣對待嗎？
中國古話說，己所不欲，勿施於人，講的也是這個意思。
在這裡，我們留下第一個給大家的討論：在你的家裡，在你的班級裡，你觀察到的尊重他人的做法，有哪些？不被尊重的情形，又有哪些？
非常期待家長和孩子們，能夠一起開放地、誠懇地聊這些話題，這些話題，並不多餘。我們內心對外界有多少的尊重和不尊重，我們要去嘗試著看見，彼此交流，這是一個探討學習的過程，也是一個把內心慢慢敞開的過程。
當你們完成第一個討論，現在，結合當下的疫情，爸爸媽媽的手機上，家裡的電視播放的新聞，也可以來試著分辨一下：面對是否尊重他人這條界線，哪些行為是尊重他人的，哪些不是？
2 尊重自己
曾經有人問我，敏暢老師，我每天讓自己過得開心，想做什麼就做什麼，不想做什麼就不做什麼，這不就是尊重我自己嗎？
我問她，這樣一天的生活過完，你愛這個狀態的自己嗎？
她愣住了。
真正的尊重自己，愛自己，不是讓自己隨心所欲，而是讓自己有良好的狀態，保證自己有充足的睡眠，吃健康的食物，有溫暖融洽的人際關係，更重要的是，當你處於這樣的狀態當中，你喜歡這樣的自己。
尊重自己，還有非常重要的一點，就是要學會說“不“。
這個春節，其實對於很多人是挑戰。以前熟悉了的聚會、拜年，今年都不可以。有的人，心裡知道單獨在家隔離的重要性，但是，有親戚說，一會兒我過來給你拜年哈，他就舉著個電話在那裡，愣住了，說不出拒絕，生怕說出拒絕就會傷害別人。如果他尊重自己的話，他可以說：嗯，你拜年的心意我收到了，我也同樣祝你新年快樂，但實際的走動和見面，我們還是等疫情結束之後吧，這樣對你對我都更加安全。
也許有的小朋友會說，這樣一說，對方生氣，怎麼辦？
當我們學會尊重自己，在該說不的時候堅定地說不，肯定有人會生氣，也有人會理解。我們可以更加去珍惜那些當我們說不，他們依然理解我們的人。當我們說不，對方不理解，甚至生氣，可能在對方的心裡，真正考慮的也不是我的感受，而只是他自己的感受。
結合上面說的兩個尊重，再來看我們現在每天的生活方式，我們一家人，呆在家裡，不外出，不製造交叉傳染的機會，不給醫生、給國家增加麻煩，從這個層面上來看，我們是在尊重他人；
我們不外出，我們自己也更加地安全，就會減少傳染，就會更加的健康，這是對自己更大的負責任，我們是在尊重自己。
所以，不要少看了我們現在每天所做的事情，我們安安心心地隔離在家裡，不聚眾，就是尊重他人，尊重自己。
3 尊重環境
中國有句古話，叫做“慎獨“。慎是謹慎的慎，獨是單獨的獨，從字面上來看，就是當一個人單獨獨處的時候，也要謹慎從事。
為什麼呢？當一個人面對外界，有人監督的時候，他或許還會有偽裝；但當一個人，沒人監督，自認為沒有看得見、管得著的時候，就會呈現出他真實的樣子。
當我們面對大自然，面對那些花花草草，面對那些動物；
當我們處身於一個陌生人群，周圍誰也不認識你；
當我們置身於網絡，可以匿名評論或發表意見……
其實這些時候，都是我們需要練習“慎獨“的時候。
曾有人說，看一個人如何對待和他不相關的人，和自己沒有利益往來的人，就是他真正的為人處事的樣子。
再回到這次疫情，當我們人類，在之前的行為中，積下了很多對於自然界的不尊重，作為生物鏈頂端的人類，對於其他的生物，我們是殘忍的，我們獵殺和食用。也許有些人做這些事情的時候，僥倖覺得沒有人看見，沒有人知道，不需要負責任，但是，我們的行為，種下了因，當我們的生物鏈，整個自然界的平衡被打破，人類還不知道自我反省的時候，大自然就會用這樣的方式，來教會人類明白：不是人類要善待大自然，而是大自然在讓人類活著。
以上是今天分享的主題。
再次疏理今天家長和小朋友可以互動討論的話題是：
1、在你的家裡，在你的班級裡，你觀察到的尊重他人的做法，有哪些？不被尊重的情形，又有哪些？
2、結合當下的疫情信息和相關新聞，來討論分辨一下：哪些行為是尊重他人的，哪些不是？
