奔騰的河流裹挾泥沙確依舊清澈，靜置的水杯飽含塵埃仍透明見底，正是學會了沉澱才能保持透亮。
人生路途漫長而遙遠，如同一場馬拉松賽跑，考驗的是耐力而不是衝刺。在當今這個快節奏的時代，每個人生活都恍若擰緊了的發條，浮躁、焦慮、緊張充斥著每一天。我們也容易在這種躁動之中越陷越深，痛苦也越來越重。
我們應當學會沉澱，不必侷限於一時一地之得失，讓浮躁的心平靜下來，讓煩惱沉澱到心底，無論煩惱是否消失，都只佔據一小塊空間，留下的將會被快樂幸福所充實。
向前看是夢想，向後看是修正。繁雜的工作需要放空心態，放下手頭事務抬頭看路，才能沿著正確的方向前進。匆忙的人生需要停下腳步才能發現以往種種的不足與遺憾，沉澱過後才能放下沉重的包袱揚帆起航。
沉澱，清者上、濁者下，我們的人生因沉澱而厚重。
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