有時候覺得自己很失敗,因為沒有一個人可以訴說。我正常麼?

這城市那麼空氵


加油!其實並非失敗,只不過我們長大了,好多事都學會了自己藏在心裡。也並非不是沒有人去訴說,而是我們不願去訴說。朋友知已己也似乎從無話不談到現在一個月,三個月甚至更久都沒一個電話,父母面前我們都學會了報喜不報憂,也總是不讓愛人擔心,所以好多好多事都埋在了自己心裡。

或許都是這樣吧!人長大了,負擔重了,心裡承受的也多了。

感謝自己!我們終將扛下了這一切。當然,假如有一天我們自己扛不住了,朋友知己,父母,愛人,他們都會願意傾聽,願意使把勁邁過前面這道坎!加油!這世界上愛我們的人很多,我們也要好好愛他們,愛自己!


戀城麥語


首先要肯定的告訴你,這是正常的。


01 仔細想想,沒有一個人可以訴說的是什麼內容。 因為一般來說不會所有的事情都不能訴說,不能訴說的只是一部分內容或事情。如果你沒有仔細區分,很容易形成一種錯覺,好像所有事情都找不到一個人訴說了,容易感到沮喪和失敗。如果能認識到只有一小部分事情找不到合適的人訴說,你就不會這麼擔心了。



02 每個人都有不想和別人訴說的部分。生而為人,或多或少都有隱私,都有不想讓人知道的小秘密,只是承認不承認的問題。有部分事情不想和人訴說,完全是正常的。有時是覺得很難準確表達事情或心情,有時是覺得表達了別人未必懂,有時是覺得別人即使懂了也未必理解或關心,或者是你認為別人即便理解或關心了對你也未必有幫助,諸如此類,也就懶得訴說了。



03 正常或異常只是人為劃定的界限,沒有絕對的標準。以誰為標準確定正常和異常,以大多數人為標準嗎?每個人的生活經歷,個性特徵都不一樣,誰能說我和大多數人不一樣就是不正常呢?誰也沒有權利劃定正常和異常的界限、標準,特別是涉及到心理情感這些問題就更是如此。所以即便周圍的人都說他們沒有這種情況,你也不要在意。



04 隨心隨性,自然天成。只要不違反法律法規,不違反公序良俗,不違反道德規範,不對他人造成傷害,大可隨著自己的心意生活。人和人之間有了心靈的溝通默契,志趣相投,自然就會成為朋友。成了朋友也可以君子之交淡如水,不要太黏著沉滯。淡才能長久,黏著反而會帶來負擔。朋友之間有些事情覺得想講就可以講,不想講了也可以不要講,順其自然就好。


心理諮詢師知行鍾


首先這個一個認知上的錯誤,不妨問問自己:沒有一個人可以訴說,是因為你沒有和別人說過,還是你嘗試過和別人訴說,可是別人都不想聽你說,又或者是你自己覺得不會有人聽你說!

建議可以和一些朋友打打電話,驗證下自己的觀點在哪裡產生了偏差。

其次,就算真的沒有人能聽你訴說,大家看到你的電話都選擇掛斷,你在需要幫助的時候一個人都聯繫不上,這也不一定就是證明你很失敗呀!只能說在人際關係上可能存在一些阻礙。

但是問問自己真的沒有別的長處可以被髮掘嗎?自己幾乎不怎麼生病,身體健康也是一種成功,自己堅持鍛鍊,堅持早起,自律也是一種成功。雖然沒有深交的朋友,但是業績非常好也是一種成功。

即使這些都沒有,擁有一個幸福美滿的家庭也是一個成功。還有很多很多的地方,一定能夠找到自己不失敗的證明。

最後,如果長時間沉浸在自我憐憫的狀態中,不妨試試找一個心理諮詢師,或者培養一個自己的愛好或習慣,試著讓自己走出預設的悲慘人設。

生活很美好,你也很棒。

世上只有一個地球,所以我們要好好愛護它,地球上也只有一個你,所以更要好好愛護自己!


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