大家好，你家寶寶睡覺是不是總是喜歡踢被子？大多數的小孩睡覺都是習慣踢被子，也不知道怎麼辦，只能每天半夜都是時不時起來看一眼，如果踢了被子就給寶寶蓋上，家長都會下意思的覺得孩子應該只是發虛汗，熱，所以才踢被子的，因為怕經常踢被子會感冒還在網上買了輔助工具，但是對於晚上睡覺愛動的孩子來說是沒有任何作用的。
根據科學家的研究發現，孩子夜裡踢被子可能是因為虛汗，熱導致的，但是還有其他的原因，我們作為家長應該多注意下，做到儘可能的幫助孩子不要再踢被子了。
晚上寶寶睡覺的時候，有些舉動是告訴你她的身體有點不舒服的，比如說踢被子就是，晚上寶寶應該要少吃點，吃了太多消化不全是容易導致無法消化的情況，這樣的情況是會導致小孩子發燒感冒的，晚上睡覺孩子頻繁動的話，我們回想下有沒有讓孩子吃了太多，或者孩子是不是感染得了皮疹這些。孩子的健康我們是最要關注的，畢竟正在長身體的時候，但是晚上沒多久就睡覺了，小孩運動也是很少的，我們不要喂他吃很多，不然晚上不舒服踢被子我們又要睡不著了。
所以家長可以買點有利於消化的給孩子喝喝，在吃晚餐的時候注意孩子的胃口是不大的以及還有關於孩子身上的不舒服的情況我們要仔細觀察有時候孩子身體上難受是不會表達的，這個時候就需要我們去幫助孩子解決問題，這樣也就減少踢被子的次數了。
在睡覺之前我們還要注意的時候，緩和孩子的情緒。很多時候尤其我們下班族的媽媽，一到了下班，就會和孩子熱鬧的玩一下，滿頭大汗的，雖然孩子玩的很開心，甚至要睡覺的時候也是想繼續玩的，小孩子玩是本性，你如果不控制的話，玩到夜裡不睡覺都是可能的了，所以你突然在玩的特別開心的時候讓孩子睡覺，當時大腦還是激動的狀態，即使睡了，做的夢可能也是玩的很開心，於是在夢裡特別的開心身體上也就會踢被子了。
所以我們在孩子即將要睡覺的時候，剋制孩子的心情，可以聽點舒緩的音樂，或者給孩子講點小故事，把孩子的情緒弄到正常的時候，慢慢的他也就困了，經常這樣的環境下睡覺的話，孩子是很少做夢的，也就很少踢被子了。
