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首先要到醫院確診是什麼心理疾病，如果需要藥物治療，那麼必須按照醫生要求，堅持服藥。在配合藥物治療的同時，可以進行心理諮詢。學校的心理諮詢，都是免費的。有時學校心理老師的專業能力也很強，如果孩子信任學校的心理老師，那麼尋找學校心理諮詢是最經濟實惠的。校外心理諮詢一般按照小時收取心理諮詢費，目前從200元至上千元不等，而且也不是收費越貴，心理諮詢效果越好。目前我國心理諮詢機構存在魚龍混雜的現象，心理諮詢師的水平也是良莠不齊。有些心理諮詢師專業能力很強，有些心理諮詢師的專業能力很糟。就如中醫調理一樣，心理諮詢師的專業能力存在很大差異。
但有些孩子願意尋求校外心理諮詢機構，因為他們認為這樣保密效果好一些。有些孩子忌諱讓他人尤其是同學或者老師知道他們患有心理疾病，所以不願意在學校進行心理諮詢。
因此，到底尋求學校的心理諮詢還是社會心理機構，需要和孩子溝通，尊重孩子的意見。學校心理和社會機構心理諮詢，各有利弊，關鍵是能遇到與孩子心理問題相匹配的心理諮詢師。
曾麗華心理諮詢師
諮詢重點在人，而不在形式，學校心理諮詢室是免費的，就醫方便，諮詢老師一般每年也會定期受訓，如果諮詢室的老師和你匹配，去學校當然是比較划算的。個體諮詢室要看諮詢的專業度了，通常費用也比較貴，適合不太差錢的，對隱私有較高要求，不太喜歡在學校裡進行諮詢的孩子。重點還是要看諮詢師是否與你匹配，是否有相關的諮詢經驗和受訓經歷。
心理諮詢師周沐潼
第一、個人不建議去社會心理諮詢室。
如果去，必須讓諮詢師出示職業證書，及受訓背景。
1.國家心理諮詢師資格，可信任。
特別是考取“國家心理諮詢師”取得人社部頒發的證書，這個非常正規，值得信任。
2.心理健康諮詢師，可信任。
再有就是，考取“心理健康諮詢師”證書，由“人社部下屬機構中國國家培訓網”頒發的專業技能證書。這個機構，選用的教材就是原國家心理諮詢師職業教材。並且考試流程與原國家心理諮詢師考試內容一致。值得信任。
3.單一其他證書，不可信任
什麼精神分析、NLP證書、沙盤證書、家庭系統排列，家庭教育指導師等單一證書不可信任。
這些證書來得太容易。
這些證書，什麼時候有含金量呢？
必須在“國家心理諮詢師”或“中國國家培訓網取得心理健康諮詢師”的正規培訓，考試，認證的基礎上，其他證書才有含金量。否則就是空中樓閣。
第二、學校心理諮詢室完全可信。
現在一般心理教師都是心理學系畢業的，並且都有相關職業證書或技能證書。尤其針對學生心理諮詢效果明顯。
第三、綜合性醫院、心理門診、精神科均可信任。
根據心理問題的性質，
所謂心理問題性質，就是根據心理問題的嚴重程度進行劃分的。
一般經過正規培訓、考試、認證的心理師，都會做初步診斷。
一般心理問題
嚴重心理問題
神經症性心理問題
以上三類屬心理師諮詢範圍。
神經症
精神分裂症
心境障礙
應激障礙
人格障礙
心理生理障礙
癔症
以及心理異常
如感覺、知覺障礙等
如情感障礙
如思維障礙
比如幻覺、妄想、思維形式、內容障礙等。
所以，
選取“學校心理諮詢室”還是“社會心理諮詢室”還是“精神科”是有條件的，不能亂選。
建議多詢問、多瞭解、不可不做調研，就隨便進。
因為好多教育諮詢機構的老師，或者對心理學感興趣的人。或者覺得自己能說，能講道理，或者認為自己能力強，沒有證書也可以做諮詢。
他們既沒有受訓背景，又沒有職業證書，完全不可信。
所以，想要諮詢的朋友們，請慎重。
因為一旦選錯，
別說錢的問題，求助者的心理問題都給耽誤了，甚至可能加重。
